黄金に輝く!絶品卵チャーハン

黄金に輝く!絶品卵チャーハン
20 min
合計
4
人分
706
1皿あたりのカロリー
材料 ↓

材料

4人分

作り方

中華鍋の中で踊る一粒一粒が、黄金色の卵を纏ってパラパラに。焦がし醤油の香ばしさと、食欲をそそるニンニクの香りが鼻をくすぐる、究極のシンプルチャーハンです。

  1. 1

    長ねぎは白い部分と青い部分に分けて小口切りにします。ニンニクと生姜はみじん切りに。卵はボウルに割り入れ、塩を少々加えて白身を切るようにしっかり溶きほぐしておきます。

  2. 2

    中華鍋を煙が出るほど熱し、油を引き直します。卵液を一気に流し入れ、大きく円を描くように混ぜます。半熟状になったら一度取り出し、ふんわり感を残しておきましょう。

  3. 3

    再び油を熱し、ニンニク、生姜、ねぎの白い部分を炒めて香りを引き出します。冷やご飯を投入し、お玉の背で優しくほぐすように炒めます。お米がパチパチと弾ける音が、パラパラになった合図です。

  4. 4

    醤油を鍋肌から回し入れ、香ばしい「焦がし醤油」にしてから全体に馴染ませます。コショウ、取り出しておいた卵、ねぎの青い部分を戻し入れ、強火で一気にあおって30秒ほどで一気に仕上げます。

手順を見ながら作る

よくある質問

この料理を上手に作るには?
  • お米は必ず冷めたもの(できれば一晩置いたもの)を使ってください。水分が適度に抜けていることで、粘りが出ずパラパラに仕上がります。
  • 一度に大量に作らないのがコツ。火力が分散してしまうので、2人分以上作る場合は数回に分けることで、プロの火力を再現できます。
この料理はどのくらい保存できますか?

冷蔵庫で約48時間保存可能です。温め直す際は、少量の水を振りかけてから強火のフライパンでサッと炒め直すと、炊きたてのふっくら感が蘇ります。

4.8
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