初級
ライム香る彩り野菜のタコス
864 kcal
25g
35 min
かんたん 一品料理
401 件のレシピ
毎日のためのシンプルな料理。ヨーグルト、にんにく、唐辛子バターのパスタ（598 kcal）やクミンのレンズ豆ボウル（312 kcal）は、バラエティと風味をもたらしてくれる。ゲストを喜ばせる準備をしよう。
初級
チョリソーの朝食ブリトー
1026 kcal
38g
35 min
初級
バンガーズ・アンド・マッシュ
653 kcal
24g
60 min
初級
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
591 kcal
21g
35 min
初級
ポルトガル風豆ごはん（アロス・デ・フェイジョン）
673 kcal
25g
40 min
初級
カルド・ヴェルデ
482 kcal
16g
60 min
初級
本格スパイスが香る、レンズ豆のダール
332 kcal
19g
40 min
初級
昔ながらの野菜シチュー
512 kcal
17g
70 min
初級
ルイジアナ風ライスとビーンズ
701 kcal
29g
45 min
初級
とろけるなすと完熟トマトの本格パスタ
737 kcal
22g
55 min
初級
ミンチ肉と卵のタジン
576 kcal
42g
50 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
初級
昔ながらのチキンシチュー
605 kcal
39g
65 min
初級
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
初級
サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）
517 kcal
31g
40 min
初級
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
初級
パッ・トゥア・ゴーク（タイ風もやし炒め）
360 kcal
13g
25 min
初級
リコッタチーズのクリーミーパスタ
775 kcal
33g
22 min
初級
芳醇な出汁の濃厚カレーうどん
623 kcal
31g
35 min
初級
チーズ・エンチラーダ
973 kcal
34g
40 min
初級
彩り野菜の本格チャーハン
727 kcal
18g
25 min
初級
スモークベーコンとレンズ豆の煮込みスープ
447 kcal
27g
65 min
初級
本場の味わい 伝統的なバリアダス
932 kcal
36g
35 min
初級
フランス風チリコンカーン
893 kcal
62g
110 min