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かんたん 前菜
158 件のレシピ
ポルトガル風サーディンパテや卵のBrikのようなシンプルで美味しい前菜が揃ってるよ。手間をかけずにゲストを喜ばせる料理を作ろう。
初級
とろ〜り伸びる!絶品モッツァレラ・チーズスティック
671 kcal
28g
25 min
初級
とろけるカマンベールチーズのフライ
429 kcal
17g
20 min
初級
完熟トマトとフレッシュバジルのブルスケッタ
377 kcal
8g
20 min
初級
クリーミーなフムス
254 kcal
8g
30 min
初級
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
376 kcal
15g
25 min
初級
ビール衣のオニオンリング
440 kcal
8g
30 min
初級
デビルドエッグ
186 kcal
10g
25 min
初級
ポルトガル風ポークパテ
405 kcal
17g
35 min
初級
ポルトガル風イワシのパテ
349 kcal
15g
25 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
初級
濃厚な香りとコク。極上の「黒ごまデザートスープ」
590 kcal
15g
35 min
初級
ポルトガル風オニオンスープ(ソパ・デ・セボラ)
574 kcal
22g
60 min
初級
ポルトガル流チーズの盛り合わせ(タブア・デ・ケイジョス)
2369 kcal
141g
15 min
初級
自家製オリーブのマリネ
358 kcal
2g
20 min
初級
アサリの漁師風(アルメハス・ア・ラ・マリネーラ)
313 kcal
3g
35 min
初級
アルメハス・ア・ラ・プランチャ(あさりの鉄板焼き)
262 kcal
2g
25 min
初級
バンデリージャ
170 kcal
7g
15 min
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット(Vinagrete de Atum)
360 kcal
28g
15 min
初級
チャレリアス(チョリソーのシードル煮)
585 kcal
26g
25 min
初級
チョリソーのシードル煮
613 kcal
30g
35 min
初級
チョリソーの赤ワイン煮(チョリソー・アル・ヴィーノ)
513 kcal
24g
20 min
初級
デーツのベーコン巻き
340 kcal
11g
25 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
初級
スペイン風モンタディート
327 kcal
15g
20 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能