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Curry Goat à l'Anglaise

Curry Goat à l'Anglaise

Une viande fondante qui s'effiloche à la fourchette, imprégnée d'un mélange d'épices chaud et profond. La sauce est courte, onctueuse et nappe parfaitement la cuillère avec des notes de piment de la Jamaïque.

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comfort-foodtraditionalslow-cookedspicy
20min
Préparation
120min
Cuisson
Intermédiaire
Difficulté

Nutrition (par portion)

1258
Calories
110g
Protéines
31g
Glucides
74g
Lipides
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Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 1 kg
    Agneau épaule
    ~700 cal/par portion
    (coupée en cubes de 3cm)
  • 2 piece
    Oignon jaune
    ~27 cal/par portion
    (émincés finement)
  • 4 piece
    Ail
    ~4 cal/par portion
    (hachées)
  • 3 tbsp
    Curry poudre
    ~34 cal/par portion
  • 1 tsp
    Piment de la Jamaïque
    ~6 cal/par portion
    (moulu)
  • 1 tsp
    Gingembre moulu
    ~4 cal/par portion
  • 1 piece
    Piment
    ~2 cal/par portion
    (entier)
  • 4 piece
    Thym
    ~7 cal/par portion
    (brins frais)
  • 400 g
    Pomme de terre
    ~80 cal/par portion
    (épluchées et coupées en dés)
  • 3 tbsp
    Huile de tournesol
    ~101 cal/par portion
  • 600 ml
    Eau minérale
  • 1 kg
    Viande de chèvre
    ~290 cal/par portion
    (coupée en gros cubes)
  • 1 piece
    Piment Scotch Bonnet
    ~2 cal/par portion
    (entier)
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Instructions

0/5
  1. Mariner la viande

    Couper la viande de chèvre (ou l'épaule d'agneau) en gros cubes. Les frotter vigoureusement avec la poudre de curry, le gingembre et le piment de la Jamaïque. Laisser les épices pénétrer la chair pendant au moins 15 minutes.

    15 min
  2. Saisir et colorer

    Chauffer l'huile dans une cocotte en fonte. Faire dorer les cubes de viande sur toutes les faces. Une croûte brune doit se former pour concentrer les sucs. Retirer la viande et réserver.

    10 min
  3. Suer les aromates

    Dans la même cocotte, ajouter les oignons émincés, l'ail haché, le piment et le piment scotch bonnet entier. Faire suer sans coloration jusqu'à ce que les oignons soient translucides. Déglacer avec un peu d'eau pour décoller les sucs de cuisson.

    5 min
  4. Mijoter longuement

    Remettre la viande dans la cocotte avec le thym. Mouiller à hauteur avec l'eau minérale. Couvrir et laisser frémir à feu très doux. La viande est prête quand elle se détache sans résistance (compter environ 2h pour la chèvre).

    120 min
  5. Réduire la sauce

    Ajouter les pommes de terre en dés. Cuire à découvert pendant les 20 dernières minutes. La sauce doit réduire jusqu'à devenir onctueuse et brillante, nappant généreusement les morceaux.

    20 min

Conseils du chef

  • Ne retirez pas le piment entier s'il n'est pas percé, il donnera du parfum sans trop de brûlant.
  • La sauce est prête quand elle nappe le dos d'une cuillère en bois et laisse une trace nette si on y passe le doigt.

Conservation

Se conserve 3 jours au frais. Le goût est encore meilleur le lendemain après réchauffage doux.

4.9
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