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Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise

Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise

Des crevettes nacrées et fermes qui croquent sous la dent, mariées à la torréfaction des cacahuètes. Le jus de citron vert lie l'ensemble avec une acidité qui fait saliver.

0
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20min
Préparation
5min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

237
Calories
25g
Protéines
11g
Glucides
8g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 400 g
    Crevette
    ~99 cal/par portion
    (décortiquées)
  • 60 g
    Cacahuète
    ~93 cal/par portion
    (nature, non salées)
  • 1 piece
    Oignon rouge
    ~13 cal/par portion
    (émincé finement)
  • 0.5 piece
    Concombre
    ~4 cal/par portion
    (en biseaux)
  • 1 piece
    Ail
    ~1 cal/par portion
    (haché)
  • 2 piece
    piment thaï
    ~4 cal/par portion
    (épépinés et hachés)
  • 4 tbsp
    Jus de citron vert
    ~1 cal/par portion
  • 3 tbsp
    sauce poisson
    ~4 cal/par portion
  • 1 tbsp
    sucre de palme
    ~14 cal/par portion
    (râpé)
  • 20 g
    Coriandre fraîche
    ~1 cal/par portion
    (ciselée)
  • 10 g
    Menthe fraîche
    ~2 cal/par portion
    (feuilles entières)

Allergènes

crustaceansarachidespoisson
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Instructions

0/5
  1. Torréfaction

    Jeter les cacahuètes dans une poêle sèche. Remuer sans arrêt jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur brun clair et que l'odeur de grillé embaume la pièce. Concasser grossièrement.

    5 min
  2. Cuisson des crevettes

    Plonger les crevettes dans l'eau bouillante salée. Dès qu'elles virent au rose et deviennent opaques, les retirer et les plonger dans l'eau glacée pour stopper la cuisson. Elles doivent rester fermes.

    3 min
  3. Préparation de la base

    Émincer l'oignon rouge en lamelles translucides. Tailler le concombre en biseaux réguliers. Hacher l'ail et le piment thaï très finement.

    7 min
  4. Sauce et assaisonnement

    Dans un bol, dissoudre le sucre de palme dans le jus de citron vert et la sauce poisson. Le mélange doit être homogène. Ajouter l'ail et le piment.

    3 min
  5. Mélange final

    Réunir les crevettes, les légumes et les herbes fraîches ciselées. Verser la sauce, mélanger vivement et parsemer de cacahuètes au dernier moment pour qu'elles gardent tout leur croquant.

    2 min

Conseils du chef

  • Ne cuisez pas trop les crevettes, elles doivent rester nacrées à cœur pour garder leur jus.
  • Si vous n'avez pas de sucre de palme, le sucre roux fait l'affaire, mais le goût sera moins complexe.
  • L'équilibre thaï, c'est le réglage entre le sel de la sauce poisson et l'acide du citron : goûtez et rectifiez.

Conservation

Consommer immédiatement. La salade rend de l'eau et les cacahuètes ramollissent rapidement au contact de la sauce.

4.8
25 avis
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