
Salade de cacahuètes et crevettes à la thaïlandaise
Des crevettes nacrées et fermes qui croquent sous la dent, mariées à la torréfaction des cacahuètes. Le jus de citron vert lie l'ensemble avec une acidité qui fait saliver.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gCrevette~99 cal/par portion(décortiquées)Gluten-free
- 60 gCacahuète~93 cal/par portion(nature, non salées)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon rouge~13 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 0.5 pieceConcombre~4 cal/par portion(en biseaux)VeganGluten-free
- 1 pieceAil~1 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 2 piecepiment thaï~4 cal/par portion(épépinés et hachés)VeganGluten-free
- 4 tbspJus de citron vert~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 tbspsauce poisson~4 cal/par portionGluten-free
- 1 tbspsucre de palme~14 cal/par portion(râpé)VeganGluten-free
- 20 gCoriandre fraîche~1 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 10 gMenthe fraîche~2 cal/par portion(feuilles entières)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Torréfaction
Jeter les cacahuètes dans une poêle sèche. Remuer sans arrêt jusqu'à ce qu'elles prennent une couleur brun clair et que l'odeur de grillé embaume la pièce. Concasser grossièrement.
5 minCuisson des crevettes
Plonger les crevettes dans l'eau bouillante salée. Dès qu'elles virent au rose et deviennent opaques, les retirer et les plonger dans l'eau glacée pour stopper la cuisson. Elles doivent rester fermes.
3 minPréparation de la base
Émincer l'oignon rouge en lamelles translucides. Tailler le concombre en biseaux réguliers. Hacher l'ail et le piment thaï très finement.
7 minSauce et assaisonnement
Dans un bol, dissoudre le sucre de palme dans le jus de citron vert et la sauce poisson. Le mélange doit être homogène. Ajouter l'ail et le piment.
3 minMélange final
Réunir les crevettes, les légumes et les herbes fraîches ciselées. Verser la sauce, mélanger vivement et parsemer de cacahuètes au dernier moment pour qu'elles gardent tout leur croquant.
2 min
Conseils du chef
- •Ne cuisez pas trop les crevettes, elles doivent rester nacrées à cœur pour garder leur jus.
- •Si vous n'avez pas de sucre de palme, le sucre roux fait l'affaire, mais le goût sera moins complexe.
- •L'équilibre thaï, c'est le réglage entre le sel de la sauce poisson et l'acide du citron : goûtez et rectifiez.
Conservation
Consommer immédiatement. La salade rend de l'eau et les cacahuètes ramollissent rapidement au contact de la sauce.