
Filet mignon de porc aux champignons
Une viande souple qui cède sous la fourchette, enrobée d'une sauce veloutée aux champignons de Paris. Le parfum du vin blanc réduit et du thym frais apporte du caractère à ce classique de la cuisine bourgeoise.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gPorc filet mignon~215 cal/par portion(entier et paré)Gluten-free
- 400 gChampignon de Paris~21 cal/par portion(coupés en quartiers)VeganGluten-free
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(émincé)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 100 mlVin blanc sec~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 150 mlCrème~93 cal/par portionGluten-free
- 1 tbspMoutarde~6 cal/par portionVeganGluten-free
- 30 gBeurre à minimum doux~56 cal/par portionGluten-free
- 1 tbspHuile de tournesol~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceThym~4 cal/par portion(branches fraîches)VeganGluten-free
- 1 pieceLaurierVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 150 mlFond de veau~6 cal/par portionGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation des éléments
Parer le filet mignon pour retirer les membranes nerveuses. Couper les champignons de Paris en quartiers. Émincer l'oignon jaune et hacher l'ail finement.
10 minMarquer la viande
Dans une sauteuse avec un mélange de beurre et d'huile de tournesol, colorer le filet mignon sur toutes ses faces. La croûte doit être bien dorée et appétissante. Retirer et réserver.
8 minSuer les aromates
Dans la même sauteuse, faire revenir l'oignon et les champignons. Quand ils commencent à dorer et que l'eau de végétation s'est évaporée, ajouter l'ail.
7 minDéglacer et mouiller
Verser le vin blanc sec pour déglacer et gratter les sucs au fond de la poêle. Laisser réduire de moitié. Ajouter le fond de veau, le thym et le laurier. Remettre la viande.
5 minLier la sauce
En fin de cuisson, quand la viande est à peine rosée à cœur, ajouter la crème et la moutarde. Mélanger jusqu'à ce que la sauce nappe la cuillère. Rectifier l'assaisonnement.
5 min
Conseils du chef
- •Ne surcuisez pas le porc : le filet mignon doit rester légèrement rosé à cœur pour conserver sa jutosité.
- •Si la sauce est trop liquide, augmentez le feu quelques minutes pour la faire réduire jusqu'à ce qu'elle soit onctueuse.
Conservation
Se conserve 48h au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffer doucement à la casserole pour ne pas trancher la sauce.