
Cá cơm xào
Des petits anchois qui craquent sous la dent, enrobés d'un caramel brun et brillant. L'odeur puissante de la sauce poisson réduite et du piment réveille les narines.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 500 gAnchois~161 cal/par portion(séchés et rincés + rincés et séchés)Gluten-free
- 3 tbspHuile d'arachide~101 cal/par portionVeganGluten-free
- 3 pieceAil~3 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 2 pieceÉchalote~9 cal/par portion(émincées)VeganGluten-free
- 1 piecepiment thaï~2 cal/par portion(ciselé)VeganGluten-free
- 3 tbspsauce poisson~4 cal/par portionGluten-free
- 2 tbspSucre roux~29 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceOignon nouveau~4 cal/par portion(en fines rondelles)VeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation du poisson
Rincez les anchois à l'eau claire pour retirer l'excès de sel, puis épongez-les soigneusement. Ils doivent être parfaitement secs pour bien dorer dans l'huile.
5 minFriture initiale
Dans un wok bien chaud avec l'huile d'arachide, faites sauter les poissons jusqu'à ce qu'ils deviennent rigides et croustillants. La couleur doit virer au brun doré.
5 minSautage des aromates
Ajoutez l'ail, l'échalote et le piment. Remuez sans cesse pour que les saveurs pénètrent la chair sans brûler les condiments. L'ail doit juste colorer.
2 minRéduction et laquage
Versez la sauce poisson et le sucre. Laissez réduire à feu vif jusqu'à ce que le liquide devienne sirupeux et nappe chaque petit poisson d'un voile brillant. Terminez avec l'oignon nouveau.
3 min
Conseils du chef
- •Ne lavez pas les anchois trop longtemps, ils perdraient leur saveur de mer.
- •Le secret est dans la réduction : la sauce doit être collante et napper la cuillère, pas rester liquide au fond du wok.
Conservation
Conservez dans une boîte hermétique au frais pendant 3 à 4 jours. Repassez-les rapidement à la poêle à sec pour leur redonner du croustillant avant de servir.