Recettes pescatariennes adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue, ces recettes pescatariennes privilégient les protéines, avec des matières grasses modérées, des fibres et peu de sucre. Essayez la Soupe de poisson épicée à la chinoise (34 g de protéines) ou les Crevettes à la mangue (412 g). 412 recettes variées vous attendent.

Sandwich aux calamars

25 min · 723 calories

Pâtes aux œufs à la portugaise

25 min · 518 calories

Riz sauté aux crevettes

25 min · 813 calories

Nouilles au sésame et concombre

20 min · 441 calories

Pâtes aux brocolis à l'italienne

25 min · 521 calories

Lentilles à la libanaise

55 min · 659 calories

Pâtes aux épinards et parmesan

30 min · 561 calories

Soba aux palourdes

35 min · 554 calories

Biergartenbrezeln

55 min · 541 calories

Pâtes aux pois chiches

35 min · 505 calories

Gnocchi de pomme de terre au beurre de sauge

1 h · 582 calories

Zaru Soba

25 min · 513 calories

Roti aux épinards

35 min · 529 calories

Soba au Bouillon Dashi et Tofu

30 min · 460 calories

Ramen aux Champignons

1 h · 555 calories

Katsu de légumes

35 min · 519 calories

Pain Traditionnel à la Semoule (Matlouh)

35 min · 538 calories

Sushi au Saumon et Concombre

1 h · 868 calories

Chaat aux Pommes de Terre et Pois Chiches

35 min · 450 calories

Tacos de Frijoles Rouges

35 min · 658 calories

Biryani de poisson

1 h 15 · 970 calories

Sushi au Saumon

1 h · 452 calories

Knödel Traditionnels

40 min · 497 calories

Gnocchis de Châtaigne au Beurre Noisette

1 h 20 · 447 calories