Recettes pescatariennes adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue, ces recettes pescatariennes privilégient les protéines, avec des matières grasses modérées, des fibres et peu de sucre. Essayez la Soupe de poisson épicée à la chinoise (34 g de protéines) ou les Crevettes à la mangue (412 g). 412 recettes variées vous attendent.

Biryani de poisson

1 h 15 · 970 calories

Chana Chaat

35 min · 324 calories

Pitas chauds maison

25 min · 511 calories

Bento de Sushi au Saumon

1 h · 502 calories

Sushi au Caviar

1 h 05 · 458 calories

Fishcakes au Saumon

45 min · 553 calories

Maki au Thon et Avocat

1 h · 500 calories

Gohan : Le Riz Blanc Japonais

55 min · 529 calories

Upma aux vermicelles

30 min · 480 calories

Fricassée tunisienne

1 h 10 · 742 calories

Daal Bukhara

3 h 20 · 515 calories

Baida Roti

35 min · 413 calories

Vada Pav

1 h · 676 calories

Linguine aux crevettes

30 min · 659 calories

Sushi à la méditerranéenne

55 min · 441 calories

Tacos de Rascasse

30 min · 625 calories

Pâtes aux œufs

15 min · 533 calories

Pesarattu (Galette de Haricots Mungo)

4 h 25 · 466 calories

Chicorée et Haricots

40 min · 538 calories

Chana Daal

1 h 05 · 385 calories

Crevettes panées à la japonaise

35 min · 438 calories

Takoyaki au Poulpe

35 min · 429 calories

Pizza aux fruits de mer

35 min · 595 calories

Pasta aux légumes à la maghrébine

40 min · 598 calories