
Hamaguri Soba
Un bouillon de dashi limpide où les palourdes s'ouvrent sous la chaleur, libérant leur jus iodé. Les nouilles de sarrasin apportent une texture souple et une saveur de noisette qui équilibre la puissance marine.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 800 gClam praire~96 cal/par portion(entières et brossées)Gluten-free
- 400 gnouilles soba~336 cal/par portion(sèches)Vegan
- 1.2 Lbouillon dashi~39 cal/par portion(prêt à l'emploi)VeganGluten-free
- 50 mlSaké~17 cal/par portion(pur)VeganGluten-free
- 2 tbspmirin~10 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspsauce soja~4 cal/par portionVegan
- 2 pieceOignon nouveau~4 cal/par portion(ciselé finement)VeganGluten-free
- 1 pieceyuzu~6 cal/par portion(en zestes fins)VeganGluten-free
- 1 pinchSel marin gris(pour la purge)VeganGluten-free
- 4 pieceMitsuba (persil japonais)~2 cal/par portion(effeuillé)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Purge des coquillages
Plongez les clams dans un grand volume d'eau froide avec le sel marin gris. Laissez-les dégorger 2 heures pour évacuer tout le sable. Rincez-les ensuite à l'eau claire.
120 minInfusion du bouillon
Dans une casserole, portez le bouillon dashi à frémissement. Ajoutez le sake, le mirin et la sauce soja. Le liquide doit rester clair et ne jamais bouillir à gros bouillons.
10 minCuisson des palourdes
Plongez les clams dans le bouillon frémissant. Dès qu'elles s'ouvrent, retirez-les immédiatement pour éviter qu'elles ne deviennent caoutchouteuses. Filtrez le bouillon au chinois fin.
5 minPréparation des soba
Cuisez les nouilles soba dans une grande casserole d'eau bouillante non salée. Égouttez et rincez-les longuement sous l'eau froide pour stopper la cuisson et retirer l'amidon.
5 minDressage et finition
Répartissez les soba dans des grands bols. Versez le bouillon brûlant par-dessus. Disposez les clams, l'oignon nouveau ciselé, les feuilles de mitsuba et les zestes de yuzu pour la fraîcheur.
5 min
Conseils du chef
- •Ne salez pas l'eau de cuisson des soba, elles contiennent déjà du sel.
- •Si une palourde reste fermée après 5 minutes de cuisson, jetez-la impérativement.
Conservation
Ce plat se consomme immédiatement. Les soba perdent leur texture et absorbent le bouillon si elles attendent.