
Sushi au Saumon et Concombre
Un riz brillant et assaisonné qui fond sous une tranche de saumon frais. Le concombre apporte le croquant nécessaire pour équilibrer le gras du poisson.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gRiz blanc~350 cal/par portion(cru)VeganGluten-free
- 500 mlEau minéraleVeganGluten-free
- 4 tbspVinaigre de riz~3 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspSucre blanc~30 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspSel marin grisVeganGluten-free
- 300 gSaumon argenté du Pacifique~110 cal/par portion(en lamelles)Gluten-free
- 1 pieceConcombre~8 cal/par portion(en julienne)VeganGluten-free
- 5 piecealgue nori~10 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspwasabioptionnel~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 50 mlsauce soja~7 cal/par portionVegan
- 20 ggingembre marinéoptionnel~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 400 gRiz rond spécial sushi~360 cal/par portion(riz à grain court (Japonica))Vegan
Allergènes
Instructions
0/5Préparation du riz
Laver le riz à l'eau froide dans une passoire jusqu'à ce que l'eau qui s'écoule soit parfaitement claire. Laisser égoutter 30 minutes avant de lancer la cuisson.
35 minCuisson du riz
Mettre le riz et l'eau minérale dans une casserole. Couvrir hermétiquement. Porter à ébullition, puis baisser au minimum pendant 12 minutes. Le riz doit avoir absorbé tout le liquide.
15 minAssaisonnement
Mélanger le vinaigre de riz, le sucre et le sel dans un bol. Verser sur le riz encore chaud et mélanger délicatement avec une spatule en bois sans écraser les grains. Le riz doit devenir brillant.
5 minDécoupe des garnitures
Trancher le saumon en lamelles de 5mm d'épaisseur. Tailler le concombre en fins bâtonnets. Les morceaux doivent être réguliers pour faciliter le roulage.
10 minFaçonnage
Poser une feuille de nori sur un tapis. Étaler une fine couche de riz en laissant une bande libre. Déposer le saumon et le concombre. Rouler en serrant fermement pour que le maki soit compact.
15 min
Conseils du chef
- •Humidifiez vos mains avec un mélange d'eau et de vinaigre pour éviter que le riz ne colle aux doigts.
- •Utilisez un couteau très tranchant passé sous l'eau entre chaque découpe pour ne pas déchirer l'algue nori.
Conservation
À consommer immédiatement après préparation. Le riz durcit au réfrigérateur et le poisson cru ne supporte pas l'attente.