Recettes pescatariennes adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue, ces recettes pescatariennes privilégient les protéines, avec des matières grasses modérées, des fibres et peu de sucre. Essayez la Soupe de poisson épicée à la chinoise (34 g de protéines) ou les Crevettes à la mangue (412 g). 412 recettes variées vous attendent.

Kylskåpsgröt aux framboises

5 min · 334 calories

Saumon au four et pommes de terre à l'aneth

40 min · 525 calories

Tartine complète au fromage frais et radis

5 min · 300 calories

Knäckebröd à l'œuf

12 min · 302 calories

Pancakes protéinés à l'avoine

13 min · 400 calories

Pains à burger low carb à la farine d’amande et aux graines

1 h 10 · 386 calories

Galette de pois chiches aux herbes

30 min · 612 calories

Pakora de légumes

35 min · 416 calories

Natto Gohan

20 min · 779 calories

Nouilles aux légumes à la chinoise

25 min · 421 calories

Kongbap

50 min · 415 calories

Pâtes au saumon

50 min · 576 calories

Pain noir germanique au carvi

1 h 10 · 303 calories

Maki Sushi au Saumon et Avocat

1 h · 743 calories

Bruschetta aux anchois

15 min · 407 calories

Pani Puri

1 h 15 · 435 calories

Tacos de Calmar au Citron Vert

30 min · 590 calories

Nouilles coréennes sautées

25 min · 536 calories

Paratha traditionnel au Ghee

35 min · 435 calories

Linsenbratlinge (Galettes de Lentilles)

50 min · 435 calories

Pois chiches rôtis à l'origan et au citron

40 min · 431 calories

Bruschetta con Funghi

25 min · 408 calories

Kitchari au Moong Dal

50 min · 350 calories

Batbout

1 h 55 · 441 calories