
Bruschetta con Funghi
Une tranche de pain de campagne frottée à l'ail, dorée et craquante sous la dent. Par-dessus, des champignons sautés qui brillent sous le beurre noisette, avec une pointe de persil frais qui claque.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 4 piecePain de campagne~253 cal/par portion(en tranches épaisses)Vegan
- 200 gChampignon de Paris~11 cal/par portion(émincés)VeganGluten-free
- 100 gChampignon cèpe~7 cal/par portion(émincés)VeganGluten-free
- 1 pieceAil~1 cal/par portion(coupée en deux)VeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'olive vierge extra~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 20 gBeurre à minimum doux~37 cal/par portionGluten-free
- 0.5 piecePersil plat(haché)VeganGluten-free
- 30 gParmesan~31 cal/par portion(en copeaux)Gluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Préparation des champignons
Nettoyez les champignons à sec. Taillez les champignons de Paris et les cèpes en lamelles régulières d'environ 3mm. Hachez le persil plat grossièrement au couteau.
5 minSauter les champignons
Chauffez l'huile d'olive dans une poêle large. Quand elle fume légèrement, jetez les champignons. Laissez-les colorer sans remuer au début pour qu'ils ne rejettent pas d'eau. Quand ils sont bien dorés, ajoutez le beurre. Quand ça sent le noisette, salez, poivrez et jetez le persil.
5 minGriller le pain
Passez les tranches de pain au grill jusqu'à ce qu'elles soient bien raides et colorées. Frottez énergiquement chaque face avec la gousse d'ail coupée en deux jusqu'à ce qu'elle s'use sur la croûte.
3 minMontage
Répartissez les champignons brûlants sur le pain. Terminez avec quelques copeaux de parmesan taillés à l'économe. Le fromage doit commencer à peine à ramollir au contact de la chaleur.
2 min
Conseils du chef
- •Ne lavez jamais les champignons à l'eau, ils épongent tout et deviennent spongieux.
- •Le secret c'est la poêle très chaude : les champignons doivent saisir, pas bouillir dans leur jus.
Conservation
À consommer immédiatement. Le pain ramollit vite au contact des champignons.