
Bokkeum-myeon
Des nouilles souples enrobées d'une sauce sombre et brillante qui accroche au palais. Le parfum de l'huile de sésame grillée se mêle au piquant du gochugaru pour un résultat équilibré.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 400 gNouilles de blé chinoises~350 cal/par portion(sèches)Vegan
- 1 pieceOignon jaune~13 cal/par portion(émincé finement)VeganGluten-free
- 1 pieceCarotte~5 cal/par portion(en fins bâtonnets)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(haché)VeganGluten-free
- 3 tbspsauce soja coréenne~6 cal/par portionVegan
- 1 tbspSucre blanc~15 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspgochugaru~17 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspHuile de sésame~34 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspHuile de tournesol~68 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 pieceCiboule~2 cal/par portion(ciselée)VeganGluten-free
- 1 tspgraines de sésame~7 cal/par portionVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Cuisson des nouilles
Plongez les nouilles dans l'eau bouillante. Retirez-les dès qu'elles sont souples mais encore fermes à cœur. Égouttez et rincez à l'eau froide pour stopper la cuisson et retirer l'amidon de surface.
5 minBase aromatique
Dans un bol, mélangez la sauce soja, le sucre, le gochugaru et l'huile de sésame. Remuez jusqu'à ce que le sucre soit dissous. Le mélange doit être homogène et sombre.
3 minSauter les légumes
Chauffez l'huile de tournesol dans une poêle large. Faites revenir l'oignon et la carotte. Les légumes doivent colorer légèrement tout en restant croquants. Ajoutez l'ail à la fin pour ne pas le brûler.
5 minLiaison finale
Ajoutez les nouilles et la sauce dans la poêle. Sautez à feu vif. La sauce doit réduire et napper chaque nouille d'un film brillant. Terminez avec la ciboule et les graines de sésame.
2 min
Conseils du chef
- •Ne cuisez pas trop les nouilles à l'eau, elles finiront de s'imprégner de sauce dans la poêle.
- •Le rinçage à l'eau froide est crucial pour éviter que les nouilles ne collent entre elles.
- •Si vous voulez plus de piquant, augmentez la dose de gochugaru, mais gardez l'équilibre avec le sucre.
Conservation
Se conserve 2 jours au frais. Réchauffez à la poêle avec un filet d'eau pour détendre les nouilles.