Recettes keto adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue sous traitement GLP-1, des portions riches en protéines et modérées en matières grasses peuvent être plus faciles à savourer. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Crevettes à la mangue, qui en apportent 338 g. Parcourez 338 recettes keto pauvres en sucres et riches en fibres.

Anchois sautés

30 min · 320 calories

Poulet teriyaki

30 min · 309 calories

Filet mignon de porc aux champignons

50 min · 457 calories

Cecina de León à l'huile d'olive et amandes

15 min · 416 calories

Bò nướng sả

30 min · 375 calories

Crevettes au curry à la chinoise

25 min · 470 calories

Curry d'Agneau Façon Mouton

1 h 50 · 544 calories

Céviche de bar à la grecque

20 min · 321 calories

Soupe de Poisson

1 h 15 · 595 calories

Espadon grillé

25 min · 416 calories

Boeuf à la parisienne

2 h 25 · 549 calories

Sardines à la menthe

26 min · 477 calories

Ragoût coréen au tofu soyeux

45 min · 323 calories

Siu Mai au Porc et Crevettes

40 min · 264 calories

Pavé de saumon poêlé au beurre citronné

18 min · 464 calories

Poulet au lait de coco

35 min · 487 calories

Tsukune de Poulet

35 min · 277 calories

Boeuf à l'échalote

30 min · 376 calories

Ragoût de poisson à la française

50 min · 414 calories

Tartare de Daurade à la Thaïlandaise

20 min · 180 calories

Crevettes au lait de coco

25 min · 428 calories

Poisson en papillote aux petits légumes

35 min · 249 calories

Poisson frit au masala

25 min · 408 calories

Veau Marengo

1 h 55 · 523 calories