Tsukune de Poulet

Tsukune de Poulet
35 min
en tout
4
personnes
277
calories par assiette
Ingrédients ↓

Ingrédients

4 personnes

Préparation

Boulettes de poulet laquées, à la fois fermes et juteuses. La sauce tare réduit en un sirop sombre qui brille intensément et nappe généreusement chaque bouchée.

  1. 1

    Dans un cul-de-poule, mélanger le poulet haché, l'oignon nouveau finement ciselé, l'œuf, l'amidon de maïs, le gingembre en poudre et le gingembre frais râpé. Travailler la chair à la main jusqu'à ce qu'elle devienne collante et homogène.

  2. 2

    Former des boulettes de la taille d'une noix. Elles doivent être lisses pour ne pas éclater à la cuisson.

  3. 3

    Chauffer l'huile d'arachide dans une poêle. Saisir les boulettes à feu moyen-vif. La croûte doit être bien dorée sur toutes les faces tandis que le cœur reste souple.

  4. 4

    Déglacer avec le mélange sauce soja, mirin, sake et sucre. Laisser réduire à feu vif. Arroser sans cesse les boulettes jusqu'à ce que la sauce devienne sirupeuse, sombre et nappe parfaitement la viande.

Cuisiner pas à pas

Questions fréquentes

Comment réussir ce plat ?
  • Travaillez la farce longtemps : c'est le secret pour que la protéine se lie et donne cette texture ferme typique.
  • Ne nettoyez pas la poêle avant de verser la sauce, les sucs de cuisson du poulet enrichissent le laquage.
Combien de temps se garde ce plat ?

Se conserve 2 jours au frais dans un récipient hermétique. Réchauffer doucement à la poêle avec un fond d'eau pour détendre la sauce.

4,3
9 avis
Notez cette recette :

Recettes proches