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Crevettes au lait de coco

Crevettes au lait de coco

Des crevettes à la chair ferme et nacrée, enrobées d'une sauce onctueuse qui nappe la cuillère. Le parfum du gingembre et de la coriandre fraîche s'équilibre avec la chaleur du piment.

0
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15min
Préparation
10min
Cuisson
Facile
Difficulté

Nutrition (par portion)

442
Calories
33g
Protéines
9g
Glucides
28g
Lipides
Spark IA
Intelligence contextuelle

Ingrédients

4
  • 600 g
    Crevette
    ~149 cal/par portion
    (décortiquées)
  • 400 ml
    Lait de coco
    ~199 cal/par portion
    (en conserve)
  • 1 piece
    Oignon jaune
    ~13 cal/par portion
    (ciselé finement)
  • 2 piece
    Ail
    ~2 cal/par portion
    (hachées)
  • 1 piece
    piment thaï
    ~2 cal/par portion
    (épépiné et émincé)
  • 1 tsp
    Gingembre poudre
    ~4 cal/par portion
  • 2 tbsp
    Huile d'arachide
    ~67 cal/par portion
  • 1 tbsp
    sauce soja
    ~2 cal/par portion
  • 10 g
    Coriandre fraîche
    ~1 cal/par portion
    (effeuillée)
  • 15 g
    Gingembre frais
    ~3 cal/par portion
    (pelé et râpé)

Allergènes

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Instructions

0/4
  1. Saisir les crevettes

    Chauffer l'huile d'arachide dans un wok ou une grande poêle. Saisir les crevettes à feu vif jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques. Les retirer et les réserver.

    3 min
  2. Suer les aromates

    Dans la même poêle, faire revenir l'oignon, l'ail, le piment et le gingembre. L'oignon doit devenir translucide sans colorer, libérant ses sucs.

    3 min
  3. Réduire la sauce

    Verser le lait de coco et la sauce soja. Porter à frémissement et laisser réduire légèrement jusqu'à ce que la sauce épaississe et nappe le dos d'une cuillère.

    3 min
  4. Lier et servir

    Remettre les crevettes dans la sauce pour les réchauffer. Parsemer de coriandre fraîche juste avant de dresser pour garder tout le peps de l'herbe.

    1 min

Conseils du chef

  • Ne surcuisez pas les crevettes en début de recette, elles finiraient caoutchouteuses.
  • La sauce est prête quand elle nappe le dos de la cuillère de façon homogène.

Conservation

Se conserve 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Réchauffer doucement à la poêle.

4.2
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