Recettes adaptées au traitement GLP-1

Quand l’appétit diminue sous GLP-1, des portions adaptées et riches en protéines peuvent aider à varier les repas. Essayez le Saumon au four, avec 32 g de protéines, ou les Brochettes de crevettes grillées, avec 871 g. Ces 871 recettes sont pensées pour être modérées en matières grasses et peu sucrées.

Tacos de Pato

1 h 50 · 649 calories

Calamars frits

25 min · 458 calories

Pois Chiches Grillés au Paprika Fumé

45 min · 515 calories

Lentilles Vertes du Puy au Lard

1 h · 513 calories

Roti de blé entier

35 min · 547 calories

Poisson frit croustillant

30 min · 575 calories

Vermicelles de riz aux crevettes

1 h 05 · 519 calories

Soba Nabe au Poulet et Shiitakés

45 min · 521 calories

Ragoût de lentilles au lard fumé

1 h · 508 calories

Tacos de Corde

3 h 20 · 690 calories

Congee de poisson vietnamien

1 h 10 · 499 calories

Poisson frit à la sauce de poisson

35 min · 481 calories

Boulettes de viande, pommes de terre et salade de concombre à l'allemande

50 min · 514 calories

Soba chauds garnis, sans tempura (Gudakusan kake soba)

30 min · 474 calories

Plukkfisk, effiloché de cabillaud aux pommes de terre

40 min · 499 calories

Cabillaud au four, sauce aux œufs (äggsås)

40 min · 490 calories

Fiskefrikadeller, galettes de poisson danoises

45 min · 501 calories

Ragoût de bœuf aux légumes à l'anglaise (beef stew)

2 h 25 · 548 calories

Chili à la dinde et aux haricots noirs

55 min · 579 calories

Bœuf sauté au brocoli

30 min · 438 calories

Poulet tikka au four, riz basmati et chou-fleur rôti

45 min · 484 calories

Cabillaud, pommes de terre écrasées et légumes verts à l'anglaise

40 min · 498 calories

Gratin de poisson suédois (fiskgratäng)

55 min · 501 calories

Filet de poisson sauce moutarde et pommes de terre

40 min · 512 calories