Εύκολο
Κρέας στη Σχάρα
1051 kcal
107g
25 min
κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1023 συνταγές
Εύκολο
Chirashi σε Ισπανικό Στυλ
609 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Σούπα Ψαριών
609 kcal
76g
75 min
Μέτριο
Pierogi Ruskie
1082 kcal
36g
75 min
Μέτριο
Khao Pad Sapparod
1581 kcal
48g
35 min
Μέτριο
Gà chiên nước mắm: Βιετναμέζικο τηγανητό κοτόπουλο με σάλτσα ψαριού
797 kcal
41g
45 min
Εύκολο
Tacos με Κόκκινα Φασόλια (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Chikh στην Κατσαρόλα
756 kcal
45g
65 min
Μέτριο
Σπιτικό Κορντόν Μπλε
721 kcal
53g
35 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών
575 kcal
62g
95 min
Εύκολο
Μοσχάρι στη Σχάρα
571 kcal
40g
20 min
Εύκολο
Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα
700 kcal
47g
25 min
Μέτριο
Ζυμαρικά Φούρνου
1328 kcal
50g
75 min
Εύκολο
Carne con Tomate (Χοιρινό με Ντομάτα)
743 kcal
44g
110 min
Μέτριο
Kebab Koobideh
734 kcal
48g
55 min
Μέτριο
Bánh bao με χοιρινό και μανιτάρια
1018 kcal
46g
70 min
Εύκολο
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Μέτριο
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Μέτριο
Bacalhau com Broa: Μπακαλιάρος με Κρούστα Καλαμποκόψωμου
1521 kcal
139g
85 min
Εύκολο
Ζυμαρικά με Ρικότα
775 kcal
33g
22 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Σασέρ (Chasseur)
878 kcal
65g
65 min
Μέτριο
Γεμιστό Φύλλο Warka με Μοσχάρι και Μελάτο Αυγό
448 kcal
32g
40 min
Μέτριο
Panzerotti με Ντομάτα και Μοτσαρέλα
997 kcal
31g
45 min
Εύκολο
Ψάρι με Πράσινη Σάλτσα
384 kcal
33g
30 min