Εύκολο
Χοιρινό Σνίτσελ
705 kcal
43g
30 min
κατά της υπέρτασης πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές
1020 συνταγές
Μέτριο
Χταπόδι Τυνησίας
461 kcal
35g
100 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Στέικ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
615 kcal
44g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Sauerbraten
602 kcal
42g
210 min
Μέτριο
Sauerfisch με Μπακαλιάρο
318 kcal
38g
45 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Σνίτσελ
671 kcal
42g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Schweinebraten
1066 kcal
68g
180 min
Μέτριο
Schweinshaxe: Τραγανό Χοιρινό Κότσι στο Φούρνο
2400 kcal
178g
170 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Alheira
1104 kcal
61g
105 min
Μέτριο
Στέικ με Κρεμμύδια (Steak mit Zwiebeln)
556 kcal
37g
40 min
Μέτριο
Φιλέτο Zander με Τραγανή Πέτσα και Μπέικον
402 kcal
33g
27 min
Μέτριο
Bacalhau com Natas: Πορτογαλικός Μπακαλιάρος με Κρέμα Γάλακτος
1262 kcal
113g
70 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Γιουβέτσι στο Φούρνο
1298 kcal
67g
145 min
Εύκολο
Αφράτα Μπιφτέκια Φούρνου με Φέτα και Ρίγανη
614 kcal
47g
45 min
Δύσκολο
Παραδοσιακές Ματιές (Λουκάνικο με Αίμα)
545 kcal
40g
105 min
Μέτριο
Καλαμαράκια Γεμιστά με Ρύζι και Φρέσκα Μυρωδικά
513 kcal
40g
105 min
Εύκολο
Φουλ Μεντάμες με Ελληνική Πινελιά
541 kcal
39g
75 min
Μέτριο
Καβουρμάς
1986 kcal
49g
220 min
Εύκολο
Παραδοσιακοί Κεφτέδες
693 kcal
38g
35 min
Μέτριο
Πάπια Πεκίνου σε Πορτογαλική Παραλλαγή
944 kcal
117g
115 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας
431 kcal
35g
40 min
Μέτριο
Πορτογαλικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Γεμιστά με Κιμά
680 kcal
35g
110 min
Μέτριο
Σπιτικό Χωριάτικο Λουκάνικο
889 kcal
48g
60 min