Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
κατά της υπέρτασης ελαφριές Συνταγές
1289 συνταγές
Μέτριο
Kardinalschnitten
464 kcal
10g
70 min
Εύκολο
Μπανάνες Φλαμπέ σε Μεξικάνικο Στιλ
273 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Κέικ Πάνταν
367 kcal
9g
80 min
Μέτριο
Μοσχάρι με Εσαλότ
477 kcal
34g
30 min
Μέτριο
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min
Εύκολο
Φάτζ με Σοκολάτα
465 kcal
7g
20 min
Μέτριο
Σπιτικό Παραδοσιακό Roti
488 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Κορεατικό Baumkuchen
350 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Χτυπητή
317 kcal
10g
45 min
Δύσκολο
Mooncakes: Παραδοσιακά Κινέζικα Γλυκά
399 kcal
10g
85 min
Εύκολο
Κλασική Τοματοσαλάτα
188 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικο ψωμί γάλακτος (Khanom Pang)
442 kcal
11g
165 min
Εύκολο
Chijimi με Θαλασσινά
436 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Roti Gluay (Ταϊλανδέζικη Τηγανίτα Μπανάνας)
495 kcal
9g
30 min
Εύκολο
Κουκιά Λαδερά με Λεμόνι και Άνηθο
397 kcal
15g
60 min
Μέτριο
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Εύκολο
Pudim de Leite (Βραζιλιάνικη Κρέμα Καραμελέ)
407 kcal
12g
75 min
Εύκολο
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Τάρτα Μανταρίνι
411 kcal
6g
65 min
Εύκολο
Τραγανό Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Τόφου
490 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο
297 kcal
3g
40 min
Εύκολο
Καλαμποκόψωμο με Καβουρδισμένο Βούτυρο
465 kcal
10g
40 min
Μέτριο
Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας
382 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Hiyayakko: Δροσερό Μεταξένιο Τόφου με Αρωματικά
140 kcal
17g
10 min
← Προηγούμενο
47 / 54
Επόμενο →
Εξερεύνησε επίσης
κατάλληλες για διαβήτη ελαφριές Συνταγές
καρδιαγγειακά ελαφριές Συνταγές
κατά της χοληστερόλης ελαφριές Συνταγές
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ελαφριές Συνταγές
αντιφλεγμονώδεις ελαφριές Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα