κατά της υπέρτασης ελαφριές Συνταγές

1289 συνταγές

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
Εύκολο

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών

180 kcal
5g
25 min
Αυθεντικό Χειροποίητο Salchichón
Δύσκολο

Αυθεντικό Χειροποίητο Salchichón

350 kcal
17g
60 min
Ρολό Γάλακτος με Ινδοκάρυδο
Μέτριο

Ρολό Γάλακτος με Ινδοκάρυδο

473 kcal
7g
35 min
Τάρτα με Σμέουρα
Μέτριο

Τάρτα με Σμέουρα

465 kcal
11g
65 min
Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών
Μέτριο

Dum Aloo: Πατάτες με Πλούσια Σάλτσα Μπαχαρικών

491 kcal
10g
65 min
Τσάτνεϊ Κολιάνδρου
Εύκολο

Τσάτνεϊ Κολιάνδρου

45 kcal
2g
12 min
Murgh Methi
Μέτριο

Murgh Methi

354 kcal
35g
50 min
Κουκιά με Ταχίνι
Εύκολο

Κουκιά με Ταχίνι

489 kcal
28g
30 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα
Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα

120 kcal
2g
15 min
Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae
Μέτριο

Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae

372 kcal
13g
50 min
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ

321 kcal
30g
20 min
Yakitori: Ιαπωνικά Σουβλάκια Κοτόπουλο
Εύκολο

Yakitori: Ιαπωνικά Σουβλάκια Κοτόπουλο

331 kcal
18g
35 min
Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο
Εύκολο

Ψητές γλυκοπατάτες στον φούρνο

297 kcal
3g
40 min
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
Εύκολο

Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)

323 kcal
22g
25 min
Paneer Tikka
Μέτριο

Paneer Tikka

455 kcal
26g
35 min
Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)
Εύκολο

Κορεάτικο Καβουρδισμένο Σουσάμι (Bokkeum-kkae)

62 kcal
2g
13 min
Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)
Μέτριο

Gà hấp hành (Κοτόπουλο στον ατμό με φρέσκα κρεμμυδάκια)

458 kcal
30g
60 min
Κολοκυθόσουπα με Καστανό Βούτυρο
Εύκολο

Κολοκυθόσουπα με Καστανό Βούτυρο

275 kcal
5g
60 min
Dal Tadka
Εύκολο

Dal Tadka

416 kcal
17g
60 min
Ταρτίνες με Ριγέτ, Χρένο και Πίκλες
Εύκολο

Ταρτίνες με Ριγέτ, Χρένο και Πίκλες

482 kcal
17g
15 min
Kaiserschmarrn
Μέτριο

Kaiserschmarrn

430 kcal
13g
30 min
Siu Mai με Χοιρινό και Γαρίδες
Μέτριο

Siu Mai με Χοιρινό και Γαρίδες

311 kcal
21g
40 min
Κινέζικα Μαριναρισμένα Λαχανικά
Εύκολο

Κινέζικα Μαριναρισμένα Λαχανικά

132 kcal
3g
20 min
Σκορδάτα Μανιτάρια
Εύκολο

Σκορδάτα Μανιτάρια

164 kcal
3g
25 min

Εξερεύνησε επίσης