Μέτριο
Βούτυρο κοτόπουλο
540 kcal
37g
60 min
πλούσιες σε πρωτεΐνη ινδικές Συνταγές
48 συνταγές
Απόλαυσε νόστιμα και πλούσια σε πρωτεΐνες ινδικά πιάτα. Το Dum Paneer στον ατμό και το Poulet Tikka Masala είναι απαραίτητα. Με 47 συνταγές, έχεις αρκετές επιλογές για να ικανοποιήσεις όλες τις επιθυμίες.
Μέτριο
Παραδοσιακό Ινδικό Pulao με Κοτόπουλο
1126 kcal
43g
60 min
Μέτριο
Κοτόπουλο τσίλι
616 kcal
30g
35 min
Μέτριο
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
55 min
Μέτριο
Κάδαι κοτόπουλο
462 kcal
31g
45 min
Μέτριο
Αρνάκι Rogan Josh
783 kcal
48g
110 min
Εύκολο
Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι
407 kcal
30g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Methi
452 kcal
31g
90 min
Εύκολο
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Εύκολο
Μασάλα ψάρι τηγανητό
408 kcal
30g
25 min
Μέτριο
Χοιρινό Βινταλού (Pork Vindaloo)
721 kcal
43g
110 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Μπιριάνι (Biryani)
1339 kcal
53g
90 min
Εύκολο
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
548 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Χορτοφαγικό Thali
1012 kcal
35g
75 min
Μέτριο
Kadai Murg
459 kcal
31g
60 min
Μέτριο
Chole Bhature
1221 kcal
37g
100 min
Μέτριο
Dum Paneer
596 kcal
33g
70 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Κάρι με Μέντα
360 kcal
37g
55 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μπιριάνι με Αρνάκι
1520 kcal
63g
100 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Πακόρα (Chicken Pakora)
550 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Saag Paneer
581 kcal
35g
50 min
Μέτριο
Paneer Pasanda
670 kcal
32g
70 min
Μέτριο
Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας
492 kcal
33g
45 min
Μέτριο
Ινδικό Τηγανητό Αρνί (Mutton Fry)
994 kcal
87g
100 min