pescatarian Συνταγές

Οι συνταγές πεντακαθαρισμένων είναι ποικιλόμορφες και νόστιμες. Ήξερες ότι μπορείς να ετοιμάσεις μια ελαφριά Πουτίγκα σιμιγδαλιού με ροδόσταγμα στα 479 kcal; Άλλες λιχουδιές όπως η Πίτα Φύλλου με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) θα σε ενθουσιάσουν επίσης.

Μέτριο

Spotted Dick

1003 kcal

8g

110 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Καρυδόπιτα

628 kcal

11g

60 min

Εύκολο

Ζουμερό Κέικ Λεμόνι

468 kcal

7g

65 min

Εύκολο

Ιταλικό Κέικ Μελιού

478 kcal

9g

60 min

Εύκολο

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

111 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Σουπιές στη Σχάρα

427 kcal

41g

30 min

Εύκολο

Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ

148 kcal

3g

21 min

Μέτριο

Kappa Maki

321 kcal

7g

60 min

Μέτριο

Minestrone alla Genovese

593 kcal

15g

90 min

Εύκολο

Κινέζικα Patties Γλυκοπατάτας

592 kcal

8g

45 min

Εύκολο

Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι

104 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Σπιτικά Ντόνατς

905 kcal

12g

155 min

Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal

1g

15 min

Εύκολο

Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας

831 kcal

31g

45 min

Εύκολο

Ensaladilla Rusa

665 kcal

23g

45 min

Μέτριο

Σούσι με Χαβιάρι

421 kcal

11g

65 min

Εύκολο

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Εύκολο

Ζελέ Λεμονόχορτου

97 kcal

0g

25 min

Εύκολο

Κροστίνι με Μανιτάρια

295 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Φέτα ξηρών καρπών

790 kcal

13g

55 min

Δύσκολο

Τούρτα Saint-Honoré

636 kcal

11g

135 min

Μέτριο

Σολομός Teriyaki

362 kcal

34g

25 min

Μέτριο

Τάρτα με Παπαρουνόσπορο

589 kcal

14g

90 min

Μέτριο

Gukhwajeon (Τηγανίτες με Βρώσιμα Χρυσάνθεμα)

316 kcal

5g

35 min