pescatarian κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1280 συνταγές

Ζυμαρικά με Αυγά
Εύκολο

Ζυμαρικά με Αυγά

534 kcal
24g
15 min
Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee
Εύκολο

Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee

365 kcal
11g
50 min
Πίτσα με Θαλασσινά
Μέτριο

Πίτσα με Θαλασσινά

595 kcal
38g
35 min
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
Εύκολο

Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο

281 kcal
26g
25 min
Unagi Don
Μέτριο

Unagi Don

602 kcal
27g
40 min
Paneer Kathi Roll
Εύκολο

Paneer Kathi Roll

568 kcal
27g
30 min
Μηλοπιτάκια με Τραγανή Σφολιάτα
Μέτριο

Μηλοπιτάκια με Τραγανή Σφολιάτα

756 kcal
10g
70 min
Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι
Εύκολο

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

270 kcal
9g
15 min
Μελιντζάνες Παρμεζάνα
Μέτριο

Μελιντζάνες Παρμεζάνα

1356 kcal
26g
75 min
Chirashi με Καβούρι
Μέτριο

Chirashi με Καβούρι

468 kcal
19g
40 min
Τσάι Karak
Εύκολο

Τσάι Karak

233 kcal
5g
20 min
Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα
Μέτριο

Ισπανική Τορτίγια με Σέσκουλα

422 kcal
13g
50 min
Τυνησιακό Φρικασέ
Μέτριο

Τυνησιακό Φρικασέ

750 kcal
30g
70 min
Ζυμαρικά με Σπανάκι και Παρμεζάνα
Εύκολο

Ζυμαρικά με Σπανάκι και Παρμεζάνα

561 kcal
21g
30 min
Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
Εύκολο

Νιόκι με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια

680 kcal
23g
15 min
Shiratama Dango
Εύκολο

Shiratama Dango

429 kcal
10g
30 min
Avocado Toast με Προζυμένιο Ψωμί
Εύκολο

Avocado Toast με Προζυμένιο Ψωμί

753 kcal
11g
15 min
Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)
Εύκολο

Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)

366 kcal
25g
15 min
Quesadillas με Λαχανικά και Τσένταρ
Εύκολο

Quesadillas με Λαχανικά και Τσένταρ

796 kcal
31g
35 min
Πίτσα με Μελιτζάνες
Μέτριο

Πίτσα με Μελιτζάνες

720 kcal
29g
50 min
Φαγκοτίνι (Fagottini) με Σπανάκι και Ricotta
Μέτριο

Φαγκοτίνι (Fagottini) με Σπανάκι και Ricotta

1005 kcal
44g
60 min
Μπισκότι Αμυγδάλου
Εύκολο

Μπισκότι Αμυγδάλου

377 kcal
9g
55 min
Παραδοσιακό Χορτοφαγικό Thali
Μέτριο

Παραδοσιακό Χορτοφαγικό Thali

1012 kcal
35g
75 min
Αφράτο και Υγρό Κέικ με Χουρμάδες
Εύκολο

Αφράτο και Υγρό Κέικ με Χουρμάδες

487 kcal
6g
65 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης