Μέτριο
Σούσι με Σολωμό
452 kcal
27g
60 min
pescatarian ελαφριές Συνταγές
1050 συνταγές
Οι ελαφριές pescatarian συνταγές προσφέρουν μια πληθώρα γεύσεων. Η Asida με Μέλι και Ghee (469 kcal) και τα Φύλλα σταφυλιού γεμιστά με ρύζι και βότανα (471 kcal) απεικονίζουν τέλεια αυτή την ελαφρότητα. Ετοίμασε νόστιμα πιάτα χωρίς να θυσιάσεις την ευημερία σου.
Εύκολο
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
340 kcal
10g
35 min
Μέτριο
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες με Ανανά
391 kcal
27g
25 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Κέικ Λεμονιού (Bolo de limão)
491 kcal
8g
60 min
Μέτριο
Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα
462 kcal
23g
40 min
Μέτριο
Gnocchi Κάστανου με Καψαλισμένο Βούτυρο (Beurre Noisette)
449 kcal
11g
80 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Γαλλική Βουτυρόκρεμα
459 kcal
5g
30 min
Μέτριο
Ινδικό Burfi με Κάρδαμο και Φιστίκι
493 kcal
19g
65 min
Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού
274 kcal
31g
25 min
Εύκολο
Λιβανέζικο Φατούς
344 kcal
7g
25 min
Μέτριο
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Εύκολο
Κέικ Τσαγιού
443 kcal
7g
60 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Μπαγκέτα (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Μέτριο
Χταπόδι Τυνησίας
461 kcal
35g
100 min
Εύκολο
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Μπριγάτεϊρο
442 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Εύκολο
Πατάτες Σωτέ
287 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Εύκολο
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Μέτριο
Ρολό Γάλακτος με Ινδοκάρυδο
473 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά
177 kcal
3g
15 min