Μέτριο
Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae
372 kcal
13g
50 min
κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές
107 συνταγές
Εύκολο
Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο
281 kcal
26g
25 min
Μέτριο
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Μέτριο
Patpat (Τάρτα με Κόκκινα Φασόλια)
409 kcal
12g
80 min
Εύκολο
Budae Jjigae (Το κορεάτικο «στιφάδο του στρατού»)
643 kcal
41g
40 min
Μέτριο
Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)
146 kcal
5g
40 min
Μέτριο
Κορεάτικα Mandu στο τηγάνι
420 kcal
21g
60 min
Εύκολο
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
269 kcal
12g
15 min
Μέτριο
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Chae-jorim (Κορεάτικα Λαχανικά Γλασέ)
141 kcal
3g
40 min
Μέτριο
Bingsu με Γάλα και Φράουλες
614 kcal
25g
80 min
Μέτριο
Κορεατική Χοιρινή Μπριζόλα (Donkasu)
1138 kcal
71g
35 min
Μέτριο
Galbijjim (Κορεάτικα Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
786 kcal
51g
130 min
Μέτριο
Yukhoe - Κορεατικό Beef Tartare
580 kcal
40g
25 min
Μέτριο
Jokbal: Μελένια Χοιρινά Ποδαράκια
624 kcal
39g
275 min
Μέτριο
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Μέτριο
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Μέτριο
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)
510 kcal
37g
120 min
Μέτριο
Κορεάτικο Jjampong με Θαλασσινά
928 kcal
47g
45 min
Εύκολο
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
323 kcal
22g
25 min
Μέτριο
Injeolmi με Καβουρδισμένη Σόγια
899 kcal
39g
60 min
Μέτριο
Myeongnan-jeongol: Κορεατική σούπα με αυγά μπακαλιάρου
233 kcal
27g
50 min
Μέτριο
Yangnyeom Chicken
804 kcal
30g
50 min
Εύκολο
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
χωρίς λακτόζη κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(98)low carb κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(68)kosher κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(67)halal κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(59)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(56)κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Πλήρη γεύματα(38)pescatarian κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(37)κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Κρέας και ψάρι(37)keto κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(32)χορτοφαγικές κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(27)χωρίς γλουτένη κατά της οστεοπόρωσης κορεάτικες Συνταγές(23)