Εύκολο
Miyeok-guk (Κορεατική Σούπα με Φύκια και Μοσχάρι)
133 kcal
11g
60 min
κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια ελαφριές Συνταγές
1040 συνταγές
Εύκολο
Miyeok-muk (Ζελέ από Θαλάσσιες Φυτά)
69 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Miyukguk: Κορεατική Σούπα με Φύκια και Μοσχάρι
178 kcal
15g
60 min
Εύκολο
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
269 kcal
12g
15 min
Εύκολο
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Μέτριο
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Khichdi με Φακές και Ghee
365 kcal
11g
50 min
Εύκολο
Κορεάτικη Σαλάτα με Σησαμέλαιο
69 kcal
2g
10 min
Εύκολο
Κορεάτικο Sambal με Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Εύκολο
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
87 kcal
4g
12 min
Εύκολο
Siraegi-namul (Μαγειρευτά Φύλλα Ρεπανιού)
212 kcal
6g
50 min
Εύκολο
Sujeonggwa (Κορεάτικο Ποτό με Κανέλα και Τζίντζερ)
256 kcal
1g
75 min
Μέτριο
Κορεάτικη Τάρτα Γλυκοπατάτας
404 kcal
7g
75 min
Μέτριο
Bánh Bông Lan (Βιετναμέζικο Αφράτο Παντεσπάνι)
210 kcal
6g
70 min
Μέτριο
Tteok (Κορεατικά Γλυκίσματα Ρυζιού)
420 kcal
8g
45 min
Εύκολο
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
222 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Γαρίδες Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Εύκολο
Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι
392 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Μεξικάνικη Κρέμα Σοκολάτας
473 kcal
10g
30 min
Μέτριο
Παγωτό Μότσι με Μάτσα
427 kcal
7g
55 min
Εύκολο
Κεφίρ Φρούτων με Ανανά και Κανέλα
73 kcal
1g
2895 min
Εύκολο
Μεξικάνικο Ρύζι
417 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Papalote (Ψητή Σάλτσα και Totopos)
288 kcal
5g
30 min