Food
Craft
Συνταγές
Τιμολόγηση
Αναζήτηση...
Ctrl+K
el
Σύνδεση
Εγγραφή
μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές
2098 συνταγές
Εύκολο
Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά
146 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Dubu Jorim (Κορεάτικο Κοκκινιστό Τόφου)
323 kcal
22g
25 min
Εύκολο
Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)
102 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Hobak-juk
231 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
264 kcal
4g
100 min
Εύκολο
Gyeran Bbang με Ζαμπόν και Τυρί
552 kcal
23g
40 min
Εύκολο
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Τηγανίτες Κίμτσι (Kimchijeon)
640 kcal
12g
25 min
Εύκολο
Κορεάτικη Τάρτα Γλυκοπατάτας
451 kcal
7g
70 min
Μέτριο
Patpat (Τάρτα με Κόκκινα Φασόλια)
409 kcal
12g
80 min
Εύκολο
Yeongeun-jorim (Κορεάτικη Ρίζα Λωτού)
256 kcal
4g
60 min
Εύκολο
Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ
588 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Κόκκινα Chilaquiles με Αυγό
1157 kcal
25g
40 min
Εύκολο
Χουρμάδες Γεμιστοί με Αμύγδαλο σε Μεξικάνικο Στυλ
264 kcal
6g
20 min
Εύκολο
Dulce de Leche
412 kcal
9g
125 min
Εύκολο
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Εύκολο
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Εύκολο
Φρέσκια Salsa Ντομάτας
92 kcal
2g
15 min
Εύκολο
Tacos με Κοτόπουλο
820 kcal
36g
35 min
Εύκολο
Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο
597 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Τορτίγιες Γλυκοπατάτας
313 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Φρέσκα Μυρωδικά
467 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Κουκιά με Ταχίνι
489 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Μπάμιες με Ντομάτα
208 kcal
5g
50 min
← Προηγούμενο
72 / 88
Επόμενο →
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές
(560)
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές
(538)
μεσογειακές κατά της υπέρτασης γαλλικές Συνταγές
(317)
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές
(246)
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ινδικές Συνταγές
(210)
μεσογειακές κατά της υπέρτασης αμερικανικές Συνταγές
(169)
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές
(147)
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
(145)
express μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές
(144)
μεσογειακές κατά της υπέρτασης κινεζικές Συνταγές
(112)
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ελληνικές Συνταγές
(95)
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ανατολίτικες Συνταγές
(94)
Εξερεύνησε επίσης
μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
μεσογειακές καρδιαγγειακά Συνταγές
μεσογειακές κατά της χοληστερόλης Συνταγές
μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές
μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές
Εξερεύνηση ανά κατηγορία
Κουζίνες
γαλλικές
ιταλικές
ισπανικές
ινδικές
αμερικανικές
ιαπωνικές
κινεζικές
μεξικάνικες
κορεάτικες
ταϊλανδέζικα
βιετναμέζικες
ελληνικές
πορτογαλικές
γερμανικές
βρετανικές
ανατολίτικες
μαγκρεμπίνικες
Είδη πιάτων
Πλήρη γεύματα
Κρέας και ψάρι
Επιδόρπια
Ορεκτικά
Λαχανικά
Αμυλούχα
Σαλάτες
Σνακ
Πρωινό
Διατροφές
vegan
χορτοφαγικές
χωρίς γλουτένη
χωρίς λακτόζη
halal
kosher
keto
paleo
low carb
μεσογειακές
pescatarian
Δυσκολία
εύκολες
μέτριας δυσκολίας
Χρόνος προετοιμασίας
express
γρήγορες
σε λιγότερο από 45 min
Διατροφή
ελαφριές
πλούσιες σε πρωτεΐνη
με λιγότερο από 300 kcal
Χαρακτηριστικά
batch cooking
καταψύξιμα