Μέτριο
Αιγυπτιακό Κοσάρι (Koshari)
896 kcal
26g
90 min
μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές
2098 συνταγές
Μέτριο
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake
307 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Εύκολο
Κινέζικο Ψητό Τόφου με Τραγανή Κρούστα
344 kcal
21g
35 min
Μέτριο
Ναάν με σκόρδο και κόλιανδρο
396 kcal
9g
35 min
Εύκολο
Τσάτνεϊ Ταμάρινθου
151 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Κρεμώδες Κάρυ με Κουνουπίδι και Ρεβύθια
730 kcal
28g
40 min
Μέτριο
Θαλασσινά Σοτέ στο Wok
271 kcal
33g
30 min
Μέτριο
Dahi Puri
624 kcal
23g
40 min
Εύκολο
Κρύα Noodles Σιταριού με Κρεμώδη Σάλτσα Σουσαμιού
606 kcal
18g
20 min
Εύκολο
Λινγκουίνι με Γαρίδες και Σκόρδο
554 kcal
28g
22 min
Μέτριο
Αφράτο Naan με Ghee και Φρέσκο Κολίανδρο
591 kcal
13g
90 min
Μέτριο
Γαρίδες με Πιπέρι
265 kcal
31g
25 min
Μέτριο
Paneer Butter Masala
673 kcal
28g
50 min
Μέτριο
Ρότι με Σπανάκι
542 kcal
12g
35 min
Εύκολο
Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
180 kcal
5g
25 min
Μέτριο
Σαμόσας με Κοτόπουλο
568 kcal
26g
50 min
Μέτριο
Uttapam με Κρεμμύδι και Ντομάτα
518 kcal
14g
50 min
Μέτριο
Ψητό Ψάρι Tikka
291 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Cheesecake Σαν Σεμπαστιάν (Tarta de Queso)
725 kcal
20g
60 min
Μέτριο
Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά
324 kcal
15g
65 min
Μέτριο
Κορεάτικο Gimbap
580 kcal
21g
60 min
Μέτριο
Μπλινί Φαγόπυρου με Σολομό
724 kcal
38g
90 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές(560)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές(538)μεσογειακές κατά της υπέρτασης γαλλικές Συνταγές(317)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιταλικές Συνταγές(246)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ινδικές Συνταγές(210)μεσογειακές κατά της υπέρτασης αμερικανικές Συνταγές(169)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ισπανικές Συνταγές(147)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές(145)express μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές(144)μεσογειακές κατά της υπέρτασης κινεζικές Συνταγές(112)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ελληνικές Συνταγές(95)μεσογειακές κατά της υπέρτασης ανατολίτικες Συνταγές(94)