Μέτριο
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
μεσογειακές κατά της υπέρτασης ιαπωνικές Συνταγές
145 συνταγές
Μέτριο
Nigiri με Τόνο
805 kcal
41g
60 min
Μέτριο
Tsubuan (Γλυκιά Πάστα Κόκκινων Φασολιών)
264 kcal
4g
100 min
Μέτριο
Nigiri με Τόνο και Σολομό
409 kcal
23g
65 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Mochi με Φράουλα
915 kcal
23g
85 min
Μέτριο
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Μέτριο
Castella
326 kcal
9g
65 min
Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Matcha Higashi: Παραδοσιακά Ιαπωνικά Γλυκίσματα
293 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Μέτριο
Kappa Maki
321 kcal
7g
60 min
Εύκολο
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
263 kcal
17g
20 min
Εύκολο
Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami
232 kcal
6g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Tsukune
317 kcal
28g
35 min
Εύκολο
Τραγανό Τόφου σοτέ με Λωτό
320 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min
Μέτριο
Παγωτό Μότσι με Μάτσα
427 kcal
7g
55 min
Μέτριο
Buri Daikon
578 kcal
71g
65 min
Μέτριο
Τραγανά Μπιζέλια με Wasabi
341 kcal
8g
70 min
Μέτριο
Chirashi με Καβούρι
468 kcal
19g
40 min
Εύκολο
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Μέτριο
Ρολάκια Τόνου
789 kcal
31g
50 min
Δύσκολο
Fugu Chiri (Ιαπωνικό Hot Pot με Φούγκου)
359 kcal
45g
35 min