Μέτριο
Queijadas de Évora (Πορτογαλικά Ταρτάκια με Τυρί)
761 kcal
25g
70 min
μεσογειακές πορτογαλικές Συνταγές
91 συνταγές
Οι μεσογειακές πορτογαλικές συνταγές αναδεικνύουν αυθεντικές γεύσεις. Απόλαυσε τις Azeitonas Temperadas ή ένα κρεμώδες Arroz doce. Κάθε πιάτο έχει τον χαρακτήρα του και αφηγείται μια γαστρονομική ιστορία.
Εύκολο
Πορτογαλικό Ρύζι με Λάχανο
426 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Bacalhau à Rabo de Galo (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1211 kcal
134g
65 min
Εύκολο
Ensopado de Galinha
1045 kcal
60g
65 min
Μέτριο
Peixinhos da Horta (Τραγανά Φασολάκια σε Κουρκούτι)
363 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
328 kcal
31g
110 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Κέικ Γλυκοπατάτας
375 kcal
7g
70 min
Μέτριο
Bacalhau à Minhota (Πορτογαλικός Μπακαλιάρος)
1320 kcal
133g
60 min
Εύκολο
Τάρτα Λεμόνι με Μαρέγκα
485 kcal
11g
35 min
Εύκολο
Γαρίδες αλά Γκίλιο (Camarões à la Guilho)
366 kcal
25g
15 min
Εύκολο
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
Εύκολο
Πορτογαλικό Κέικ Καλαμποκιού
406 kcal
8g
60 min
Μέτριο
Caldeirada de Peixe: Πορτογαλική Ψαρόσουπα
811 kcal
78g
70 min
Μέτριο
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Εύκολο
Τάρτα με Ινδοκάρυδο
662 kcal
9g
50 min
Εύκολο
Tarte de Queijo: Πορτογαλική Τάρτα Τυριού
853 kcal
26g
60 min
Μέτριο
Σουπιές στη Σχάρα
427 kcal
41g
30 min
Μέτριο
Bacalhau à Zé do Pipo
1507 kcal
137g
75 min
Μέτριο
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
μεσογειακές κατά της υπέρτασης πορτογαλικές Συνταγές(82)μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης πορτογαλικές Συνταγές(72)μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό πορτογαλικές Συνταγές(69)μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια πορτογαλικές Συνταγές(51)εύκολες μεσογειακές πορτογαλικές Συνταγές(46)μεσογειακές κατάλληλες για εγκυμοσύνη πορτογαλικές Συνταγές(44)μέτριας δυσκολίας μεσογειακές πορτογαλικές Συνταγές(44)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη πορτογαλικές Συνταγές(37)μεσογειακές καρδιαγγειακά πορτογαλικές Συνταγές(29)