μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1619 συνταγές

Σαλάτα Χταπόδι
Μέτριο

Σαλάτα Χταπόδι

520 kcal
37g
90 min
Εντσιλάδας με Τυρί
Εύκολο

Εντσιλάδας με Τυρί

973 kcal
34g
40 min
Σαλάτα Wakame με Tofu
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Tofu

257 kcal
18g
15 min
Wrap με Ψητό Κοτόπουλο
Εύκολο

Wrap με Ψητό Κοτόπουλο

542 kcal
30g
25 min
Moong Dal Kachori
Μέτριο

Moong Dal Kachori

582 kcal
16g
70 min
Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)
Εύκολο

Γαρίδες Σκορδάτες (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
Κορεατικό Τηγανητό Κοτόπουλο (Yangnyeom Chicken)
Μέτριο

Κορεατικό Τηγανητό Κοτόπουλο (Yangnyeom Chicken)

1029 kcal
41g
50 min
Αμερικανικό Πουτίγκα Ρυζιού
Εύκολο

Αμερικανικό Πουτίγκα Ρυζιού

513 kcal
14g
60 min
Κοτόπουλο Πράσινο Κάρι (Gaeng Keow Wan)
Μέτριο

Κοτόπουλο Πράσινο Κάρι (Gaeng Keow Wan)

515 kcal
33g
35 min
Quesadillas με Μανιτάρια
Εύκολο

Quesadillas με Μανιτάρια

603 kcal
21g
30 min
Κοτόσουπα με Ζυμαρικά
Εύκολο

Κοτόσουπα με Ζυμαρικά

524 kcal
35g
65 min
Παραδοσιακό Γαλλικό Τοστ
Εύκολο

Παραδοσιακό Γαλλικό Τοστ

517 kcal
16g
20 min
Fudge Rocky Road
Εύκολο

Fudge Rocky Road

612 kcal
9g
25 min
Cazón en Adobo
Μέτριο

Cazón en Adobo

384 kcal
31g
30 min
Sopes με Ψάρι
Μέτριο

Sopes με Ψάρι

900 kcal
37g
55 min
Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα
Εύκολο

Μεξικάνικο Καλαμπόκι Elotes στη Σχάρα

533 kcal
18g
20 min
Αμερικάνικα Pancakes
Εύκολο

Αμερικάνικα Pancakes

448 kcal
12g
25 min
Δίπλες με Μέλι και Καρύδια
Δύσκολο

Δίπλες με Μέλι και Καρύδια

801 kcal
16g
75 min
Παραδοσιακό Σαλέπι
Εύκολο

Παραδοσιακό Σαλέπι

371 kcal
10g
15 min
Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι
Μέτριο

Κινέζικο Τραγανό Τηγανητό Ψάρι

652 kcal
31g
30 min
Cháo cá (Βιετναμέζικη σούπα με ρύζι και ψάρι)
Εύκολο

Cháo cá (Βιετναμέζικη σούπα με ρύζι και ψάρι)

495 kcal
36g
70 min
Σολομός με Άνηθο
Εύκολο

Σολομός με Άνηθο

388 kcal
34g
30 min
Παραδοσιακό Daal Fry
Εύκολο

Παραδοσιακό Daal Fry

342 kcal
16g
60 min
Τούρτα με Κρέπες και Σοκολάτα
Μέτριο

Τούρτα με Κρέπες και Σοκολάτα

660 kcal
15g
60 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης