μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1619 συνταγές

Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Αντίδια και Μπλε Τυρί
Εύκολο

Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Αντίδια και Μπλε Τυρί

416 kcal
9g
15 min
Ensopado de Galinha
Εύκολο

Ensopado de Galinha

1045 kcal
60g
65 min
Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά
Μέτριο

Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά

924 kcal
36g
75 min
Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal
10g
15 min
Πίτσα με Θαλασσινά
Μέτριο

Πίτσα με Θαλασσινά

595 kcal
38g
35 min
Κέικ με Ροδόνερο και Καρδάμωμο
Εύκολο

Κέικ με Ροδόνερο και Καρδάμωμο

550 kcal
9g
65 min
Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς
Εύκολο

Παραδοσιακό Μπαμπά Γκανούς

277 kcal
5g
60 min
Λαζάνια με Λαχανικά: Η κλασική Αμερικάνικη συνταγή
Μέτριο

Λαζάνια με Λαχανικά: Η κλασική Αμερικάνικη συνταγή

661 kcal
28g
85 min
Pizza Bianca με Δεντρολίβανο και Τυριά
Μέτριο

Pizza Bianca με Δεντρολίβανο και Τυριά

774 kcal
27g
35 min
Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια
Μέτριο

Peanut Chikki: Το Ινδικό Παστέλι με Φιστίκια

410 kcal
10g
30 min
Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί
Εύκολο

Αλμυρή Χωριάτικη Πουτίγκα με Ψωμί

785 kcal
36g
65 min
Κις με Σπανάκι
Εύκολο

Κις με Σπανάκι

626 kcal
21g
55 min
Πισαλαδιέρα
Μέτριο

Πισαλαδιέρα

858 kcal
21g
90 min
Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού
Εύκολο

Γαρίδες με Σάλτσα Πορτοκαλιού

274 kcal
31g
25 min
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
Μέτριο

Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής

384 kcal
45g
30 min
Chuchi Pla
Μέτριο

Chuchi Pla

386 kcal
31g
30 min
Minestrone alla Genovese
Μέτριο

Minestrone alla Genovese

593 kcal
15g
90 min
Κοτόπουλο Methi
Μέτριο

Κοτόπουλο Methi

452 kcal
31g
90 min
Τάρτα Πραλίνας
Μέτριο

Τάρτα Πραλίνας

791 kcal
11g
65 min
Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)
Μέτριο

Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)

1112 kcal
66g
75 min
Παραδοσιακός Τυνησιακός Μεζές
Εύκολο

Παραδοσιακός Τυνησιακός Μεζές

644 kcal
29g
50 min
Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι
Μέτριο

Μύδια Γεμιστά με Αρωματικό Ρύζι

446 kcal
31g
65 min
Ριζότο με παντζάρι
Μέτριο

Ριζότο με παντζάρι

887 kcal
20g
40 min
Κοτόπουλο στη σχάρα
Εύκολο

Κοτόπουλο στη σχάρα

838 kcal
68g
60 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης