μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

1619 συνταγές

Χωνάκια με Τσάι Γάλακτος
Μέτριο

Χωνάκια με Τσάι Γάλακτος

352 kcal
10g
60 min
Φαρφάλες με πέστο βασιλικού
Εύκολο

Φαρφάλες με πέστο βασιλικού

456 kcal
13g
25 min
Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου
Εύκολο

Ροδάκινα γεμιστά με μους τόνου

495 kcal
15g
20 min
Κρέπες με Μέλι
Εύκολο

Κρέπες με Μέλι

547 kcal
17g
35 min
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
Εύκολο

Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά

341 kcal
31g
30 min
Tacos Γαρίδας με Jicama
Εύκολο

Tacos Γαρίδας με Jicama

426 kcal
24g
25 min
Προβηγκιανή Μπουρίντα
Μέτριο

Προβηγκιανή Μπουρίντα

886 kcal
44g
60 min
Chae-jorim (Κορεάτικα Λαχανικά Γλασέ)
Εύκολο

Chae-jorim (Κορεάτικα Λαχανικά Γλασέ)

141 kcal
3g
40 min
Παραδοσιακό Peach Cobbler με Ροδάκινα
Εύκολο

Παραδοσιακό Peach Cobbler με Ροδάκινα

431 kcal
5g
60 min
Σάμπαρ με Λαχανικά
Μέτριο

Σάμπαρ με Λαχανικά

371 kcal
16g
65 min
Παραδοσιακό Ραγού Λαχανικών
Εύκολο

Παραδοσιακό Ραγού Λαχανικών

512 kcal
17g
70 min
Pancit Bihon
Εύκολο

Pancit Bihon

679 kcal
38g
35 min
Paneer Pasanda
Μέτριο

Paneer Pasanda

670 kcal
32g
70 min
Ddong-ju (Κορεάτικος χυλός ρυζιού με κοτόπουλο)
Εύκολο

Ddong-ju (Κορεάτικος χυλός ρυζιού με κοτόπουλο)

609 kcal
26g
90 min
Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών
Εύκολο

Αρωματικό Ταζίν Λαχανικών

560 kcal
19g
65 min
Τάρτα Πραλίνας
Μέτριο

Τάρτα Πραλίνας

791 kcal
11g
65 min
Μπρι με μέλι και καρύδια στο φούρνο
Εύκολο

Μπρι με μέλι και καρύδια στο φούρνο

383 kcal
14g
25 min
Empanadillas με Τόνο
Μέτριο

Empanadillas με Τόνο

717 kcal
26g
60 min
Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα
Εύκολο

Ψάρι Σπαθί στη Σχάρα

396 kcal
35g
21 min
Τάρτα Σοκολάτας με Φυστικοβούτυρο
Μέτριο

Τάρτα Σοκολάτας με Φυστικοβούτυρο

793 kcal
14g
55 min
Κορεάτικα Hotteok
Μέτριο

Κορεάτικα Hotteok

617 kcal
11g
50 min
Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα
Εύκολο

Γαρίδες με Κινέζικη Μουστάρδα

253 kcal
31g
23 min
Huevos Rotos
Εύκολο

Huevos Rotos

582 kcal
18g
40 min
Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά
Εύκολο

Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά

276 kcal
17g
30 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης