Εύκολο
Ντάλ με Κόκκινες Φακές
360 kcal
22g
45 min
low carb Πλήρη γεύματα
374 συνταγές
Τα πλήρη πιάτα low carb σε ικανοποιούν με ποικιλία επιλογών. Απόλαυσε το Μπολ με φακές και κύμινο με 312 kcal ή το Πουλί γεμιστό με Frik με 985 kcal. Κάθε συνταγή υπόσχεται μια νόστιμη και ικανοποιητική στιγμή.
Εύκολο
Σούπα Μινεστρόνε
360 kcal
13g
60 min
Εύκολο
Τορτίνο Κρέατος
805 kcal
43g
65 min
Μέτριο
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Pozole Blanco
720 kcal
66g
150 min
Μέτριο
Βιετναμέζικο Μοσχάρι Κάρι (Cà ri bò)
847 kcal
49g
115 min
Μέτριο
Γαλλική Σούπα Ψαριού
498 kcal
40g
50 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Μπουγιαμπέσα Μασσαλίας
1242 kcal
145g
85 min
Εύκολο
Πατάτες Ογκρατέν στο Φούρνο
665 kcal
18g
85 min
Μέτριο
Σπανακόπιτα με Φρέσκα Τυριά και Μυρωδικά
924 kcal
36g
75 min
Εύκολο
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Μέτριο
Kushi Nabe με Κοτόπουλο και Γαρίδες
524 kcal
47g
60 min
Εύκολο
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Μέτριο
Lulas Recheadas (Γεμιστά Καλαμάρια)
544 kcal
45g
90 min
Μέτριο
Yukgaejang (Γιούκγκετζανγκ)
510 kcal
37g
120 min
Εύκολο
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Μέτριο
Παραδοσιακοί Λαχανοντολμάδες
563 kcal
29g
105 min
Εύκολο
Τάρτα με Μπρόκολο
569 kcal
20g
60 min
Εύκολο
Dal Tadka
416 kcal
17g
60 min
Μέτριο
Γκρατέν Θαλασσινών
612 kcal
51g
50 min
Εύκολο
Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας
450 kcal
12g
40 min
Μέτριο
Γαλλικό Οσομπούκο
624 kcal
39g
120 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Εύκολο
Τάρτα με Λαχανικά της Αγοράς
662 kcal
20g
70 min