Εύκολο
Koya Dofu: Γιαπωνέζικο Τόφου στην Κατσαρόλα
129 kcal
5g
35 min
low carb Πλήρη γεύματα
374 συνταγές
Τα πλήρη πιάτα low carb σε ικανοποιούν με ποικιλία επιλογών. Απόλαυσε το Μπολ με φακές και κύμινο με 312 kcal ή το Πουλί γεμιστό με Frik με 985 kcal. Κάθε συνταγή υπόσχεται μια νόστιμη και ικανοποιητική στιγμή.
Μέτριο
Ροστ μπιφτέκι και πουτίγκα Yorkshire
1025 kcal
68g
80 min
Μέτριο
Κοτόπουλο στην κατσαρόλα
714 kcal
77g
150 min
Εύκολο
Cà ri gà: Βιετναμέζικο κάρυ με κοτόπουλο
810 kcal
39g
65 min
Μέτριο
Σάμπαρ με Λαχανικά
371 kcal
16g
65 min
Μέτριο
Παραδοσιακός Μουσακάς με Αρνί
1052 kcal
47g
105 min
Εύκολο
Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά
340 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Νισουάζ
517 kcal
31g
40 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Χοιρινό
896 kcal
30g
50 min
Εύκολο
Κοτόπουλο ψητό στο φούρνο
993 kcal
72g
65 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Φασολάδα
548 kcal
11g
75 min
Μέτριο
Ισπανικά Κανελόνια με Κρέας
900 kcal
50g
85 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Στιφάδο
690 kcal
43g
180 min
Μέτριο
Γιουβαρλάκια Αυγολέμονο: Η πιο βελούδινη παραδοσιακή συνταγή
611 kcal
39g
60 min
Εύκολο
Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal
332 kcal
19g
40 min
Μέτριο
Ισπανική Καζουέλα Θαλασσινών
475 kcal
57g
55 min
Μέτριο
Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά
324 kcal
15g
65 min
Εύκολο
Φούρνου Πατάτα με Τσένταρ και Μπέικον
561 kcal
15g
70 min
Μέτριο
Buri Nabe: Ιαπωνικό Hot Pot με Μαγιάτικο
724 kcal
79g
35 min
Εύκολο
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Μέτριο
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Μέτριο
Μοσχαράκι με Μανιτάρια Shiitake και Japchae
372 kcal
13g
50 min
Εύκολο
Σολιάνκα (Soljanka)
663 kcal
27g
60 min
Εύκολο
Σαλάτα Σπανάκι με Τραγανό Μπέικον
264 kcal
14g
25 min