Μέτριο
Briouates με Κοτόπουλο
1012 kcal
44g
85 min
low carb καταψύξιμα Συνταγές
813 συνταγές
Οι low carb συνταγές που μπορούν να καταψυχθούν είναι ιδανικές για να κερδίσεις χρόνο. Η Πίτα Phyllo με καρύδια και πιπέρι (816 kcal) και ο Deviled Crab (337 kcal) προστίθενται στη λίστα σου για γρήγορα και νόστιμα γεύματα. Ετοιμάσου να απολαύσεις πιάτα έτοιμα εκ των προτέρων.
Μέτριο
Chorba Frik: Παραδοσιακή Σούπα με Αρνάκι και Καπνιστό Σιτάρι
590 kcal
29g
80 min
Μέτριο
Μπριουάτ με Τυρί
638 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Αρνάκι Mechoui με Τραγανή Πέτσα
1200 kcal
75g
265 min
Μέτριο
Μολοχία με Μοσχάρι
647 kcal
30g
260 min
Εύκολο
Merguez στη Σχάρα
520 kcal
22g
15 min
Μέτριο
Σάμσα με Αρνί
747 kcal
28g
45 min
Μέτριο
Galbijjim (Κορεάτικα Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
786 kcal
51g
130 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Χοιρινό Σοτέ με Λευκό Κρασί
825 kcal
46g
100 min
Εύκολο
Κέικ με Φιστίκι Αιγίνης
503 kcal
10g
60 min
Μέτριο
Kebab Koobideh
734 kcal
48g
55 min
Μέτριο
Φρικασέ Ρενά
922 kcal
77g
110 min
Εύκολο
Κρεμώδης σούπα κολοκυθιού με βούτυρο
139 kcal
5g
40 min
Εύκολο
Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού
387 kcal
10g
25 min
Εύκολο
Μπάμιες με Ντομάτα
208 kcal
5g
50 min
Μέτριο
Παραδοσιακή Cottage Pie (Πίτα του Βοσκού)
861 kcal
54g
90 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Γάλα Καρύδας
490 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Μοσχάρι Ταντούρι
600 kcal
43g
35 min
Μέτριο
Χοιρινό Βινταλού (Pork Vindaloo)
721 kcal
43g
110 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Ρεντάνγκ
1252 kcal
57g
225 min
Εύκολο
Κόκκινη σάλτσα κάρι με γάλα καρύδας
258 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Μελιντζάνες Παρμεζάνα
1356 kcal
26g
75 min
Μέτριο
Μοσχαρίσιο Suya: Το θρυλικό street food της Νιγηρίας
709 kcal
42g
50 min
Μέτριο
Lumpia Shanghai
1090 kcal
32g
60 min