low carb γαλλικές Συνταγές

Απόλαυσε την Κρέμα Καραμέλας, ελαφριά με 268 kcal, ενώ γευματίζεις με Μπουκιές καπνιστού σολομού με άνηθο (456 kcal). Ο Μαύρος Πουρές με μήλα (517 kcal) αποδεικνύει ότι η γαλλική κουζίνα μπορεί να είναι γευστική ενώ τηρεί μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.

Εύκολο

Τριμμένο Καρότο με Λεμόνι και Πλατύφυλλο Μαϊντανό

148 kcal

1g

15 min

Μέτριο

Αφράτο Ρολό Παντεσπάνι με Φράουλα

280 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Κουνέλι Σιβέ (Civet)

903 kcal

76g

120 min

Μέτριο

Χτένια Ογκρατέν με Σάλτσα Λευκού Κρασιού

491 kcal

54g

35 min

Μέτριο

Παριζιάνικα Νιόκι

495 kcal

19g

45 min

Εύκολο

Πατάτες Σοτέ με Σκόρδο και Δεντρολίβανο

270 kcal

4g

55 min

Εύκολο

Cancoillotte με Λουκάνικο Morteau

613 kcal

22g

45 min

Εύκολο

Boudin Noir με Μήλα

517 kcal

14g

35 min

Εύκολο

Σοταρισμένα μανιτάρια με σκόρδο και μαϊντανό

125 kcal

4g

22 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Πατέ Πάπιας

414 kcal

21g

130 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ρατατούι

383 kcal

7g

100 min

Μέτριο

Λαβράκι α λα Αμερικανικά

510 kcal

42g

75 min

Δύσκολο

Χειροποίητο Ξερολούκανικο Ωρίμανσης

654 kcal

36g

43320 min

Εύκολο

Τάρτα με Ντομάτα και Μουστάρδα

443 kcal

12g

50 min

Εύκολο

Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Βινεγκρέτ

168 kcal

1g

18 min

Μέτριο

Ορτύκια με Σταφύλια

682 kcal

65g

45 min

Μέτριο

Τάρτα Τατέν με Ντομάτα

395 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Πράσινα φασόλια flageolet με βούτυρο και καπνιστό μπέικον

366 kcal

17g

105 min

Εύκολο

Τάρτα Τατέν με Πράσα και Τυρί Comté

464 kcal

11g

55 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Saint-George

842 kcal

52g

180 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Λευκό Λουκάνικο (Boudin Blanc)

662 kcal

37g

75 min

Μέτριο

Κρέπες Πατάτας

287 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

462 kcal

38g

18 min

Μέτριο

Τραγανά Πουγκιά με Θαλασσινά

443 kcal

27g

40 min