low carb γαλλικές Συνταγές

Απόλαυσε την Κρέμα Καραμέλας, ελαφριά με 268 kcal, ενώ γευματίζεις με Μπουκιές καπνιστού σολομού με άνηθο (456 kcal). Ο Μαύρος Πουρές με μήλα (517 kcal) αποδεικνύει ότι η γαλλική κουζίνα μπορεί να είναι γευστική ενώ τηρεί μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων.

Εύκολο

Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο

153 kcal

3g

10 min

Εύκολο

Σοταρισμένα μανιτάρια με σκόρδο και μαϊντανό

125 kcal

4g

22 min

Εύκολο

Φασολάκια με Σκόρδο και Βούτυρο

145 kcal

3g

30 min

Εύκολο

Ζεστή Σαλάτα με Φακές και Τραγανό Μπέικον

517 kcal

26g

45 min

Εύκολο

Πατάτες Σαρλαντέζ (Pommes Sarladaises)

450 kcal

8g

60 min

Μέτριο

Σουφλέ Λεμόνι

266 kcal

10g

45 min

Μέτριο

Παραδοσιακό Κουνέλι Σιβέ (Civet)

903 kcal

76g

120 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Galette με Αλεύρι Σαρακηνού «Complète»

608 kcal

34g

35 min

Μέτριο

Χριστουγεννιάτικος Κορμός Σοκολάτας

417 kcal

7g

57 min

Εύκολο

Τάρτα Ροδάκινο με Κρέμα Βανίλιας

379 kcal

6g

55 min

Μέτριο

Ορτύκια με Σταφύλια

682 kcal

65g

45 min

Εύκολο

Μπακαλιαράκια Τηγανητά με Λεμόνι

693 kcal

41g

25 min

Μέτριο

Γαλλική Τάρτα με Fromage Blanc

397 kcal

13g

70 min

Εύκολο

Flamiche με Πράσο

572 kcal

13g

60 min

Μέτριο

Πιτσούνι με Αρακά

1541 kcal

95g

60 min

Εύκολο

Boudin Noir με Μήλα

517 kcal

14g

35 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Σιγομαγειρεμένο με Κόκκινο Κρασί

702 kcal

43g

210 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Προβηγκίας

1044 kcal

62g

210 min

Μέτριο

Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο

650 kcal

33g

25 min

Μέτριο

Κρέπες Πατάτας

287 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές

187 kcal

2g

45 min

Εύκολο

Κοτόπουλο αλά κρεμ με μανιτάρια Champignon

745 kcal

39g

65 min

Εύκολο

Παραδοσιακά Κολοκυθάκια Γεμιστά

509 kcal

21g

70 min

Μέτριο

Σιγομαγειρεμένη Πανσέτα στο Φούρνο

1452 kcal

26g

140 min