Μοσχαράκι αλά Παριζιέν
2 h 25 min · 549 θερμίδες
Keto γαλλικές συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1
44 συνταγές
Η γαλλική κουζίνα έχει πολλά νόστιμα πιάτα που χωρούν σε μικρότερες μερίδες, με έμφαση στην πρωτεΐνη και μέτρια λιπαρά. Δοκίμασε τα Σουβλάκια Κοτόπουλο με Θυμάρι και Λεμόνι (299 kcal) ή τη Γαλλική Ψαρόσουπα με Μπακαλιάρο (42 g πρωτεΐνης). 35 συνταγές σού δίνουν ιδέες για το καθημερινό σου τραπέζι.
Ψαρονέφρι με Κρεμώδη Σάλτσα Μανιταριών
50 min · 457 θερμίδες
Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
18 min · 464 θερμίδες
Γαλλική Ψαρόσουπα με Μπακαλιάρο
50 min · 414 θερμίδες
Μοσχάρι με Εσαλότ
30 min · 376 θερμίδες
Ψάρι στη λαδόκολλα (en papillote) με ανοιξιάτικα λαχανικά
35 min · 249 θερμίδες
Μοσχαράκι Μαρένγκο
1 h 55 min · 523 θερμίδες
Παραδοσιακό Λευκό Λουκάνικο (Boudin Blanc)
1 h 15 min · 537 θερμίδες
Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά
35 min · 396 θερμίδες
Ραγού με Σαλιγκάρια
50 min · 416 θερμίδες
Φιλετάκια Πάπιας (Aiguillettes) με Μέλι και Βαλσάμικο
25 min · 284 θερμίδες
Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου
35 min · 259 θερμίδες
Καρπάτσιο Μοσχαριού με Παρμεζάνα
20 min · 410 θερμίδες
Ταρτάρ Σολομού Κομμένο στο Χέρι
20 min · 341 θερμίδες
Μοσχαράκι με Μανιτάρια
2 h 50 min · 549 θερμίδες
Κοτόπουλο Σατέ
30 min · 490 θερμίδες
Παραδοσιακή Ψαρόσουπα
1 h 30 min · 510 θερμίδες
Σαλάτα Θαλασσινών Προβηγκίας
35 min · 378 θερμίδες
Βελούδινη Μπλανκέτ Μπακαλιάρου
55 min · 459 θερμίδες
Ομελέτα με σπανάκι και φέτα
9 min · 407 θερμίδες