σε λιγότερο από 45 min πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

537 συνταγές

Ικανοποίησε την πείνα σου με γρήγορα και πλούσια σε πρωτεΐνες πιάτα. Η Bifana (637 kcal) ή το Sloppy Joe (602 kcal) ετοιμάζονται σε χρόνο μηδέν. Βρες την ευτυχία σου με 262 συνταγές προς ανακάλυψη.

σε λιγότερο από 45 min πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

Gà chiên giòn

Gà chiên nước mắm: Βιετναμέζικο τηγανητό κοτόπουλο με σάλτσα ψαριού

Τηγανητό Κοτόπουλο του Νότου

Στήθος Πάπιας με Μέλι και Βαλσάμικο

Γεμιστό Φύλλο Warka με Μοσχάρι και Μελάτο Αυγό

Μακαρονάδα με Τόνο

Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)

Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα

Καλαμαράκια αλά Ανδαλουσία

Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα

Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά

Σαρδέλες Εσκαμπέτσε

Ζυμαρικά με Κοτόπουλο Cajun

Κοτόπουλο με Πορτοκάλι

Τραγανό Τόφου

Παραδοσιακό Τηγανητό Κοτόπουλο

Μπρουσκέτα αλά Λισαβόνα

Nam Prik Kapi με Τηγανητό Σκουμπρί

Μπουκιές Κοτόπουλου με Σουσάμι

Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα

Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου

Bocadillo de Calamares

Μοσχαράκι με Πιπεριές

Γαρίδες Σοτέ με Τζίντζερ

Εξερεύνησε επίσης