σε λιγότερο από 45 min πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

537 συνταγές

Ικανοποίησε την πείνα σου με γρήγορα και πλούσια σε πρωτεΐνες πιάτα. Η Bifana (637 kcal) ή το Sloppy Joe (602 kcal) ετοιμάζονται σε χρόνο μηδέν. Βρες την ευτυχία σου με 262 συνταγές προς ανακάλυψη.

σε λιγότερο από 45 min πλούσιες σε πρωτεΐνη Συνταγές

Τηγανητό Κοτόπουλο του Νότου

Κοτόπουλο Φιλέτο με Σάλτσα Μπίρας

Κροστίνι με Καπνιστό Σολομό

Κινέζικα Κεφτεδάκια με Πλούσιο Γλάσο

Χοιρινό με Σάλτσα Hoisin

Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)

Pincho Αρνιού

Μους Σολομού με Χρένο

Κοτόπουλο Pad See Ew

Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)

Κινέζικα Χοιρινά Σουβλάκια

Noodles με Μοσχάρι

Bún xào με Μοσχάρι

Μοσχαρίσια Chimichangas

Camarão à Guilho - Πορτογαλικές Γαρίδες Σκορδάτες

Zuke Don

Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα

Ikayaki (Γιαπωνέζικο ψητό καλαμάρι)

Πλατό Πορτογαλικών Τυριών (Tábua de Queijos)

Μπακαλιάρος Μαντεκάτο

Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα

Γλυκόξινο Κοτόπουλο

Στέικ με Κρεμμύδια (Steak mit Zwiebeln)

Εξερεύνησε επίσης