Μέτριο
Παγωτό Τουρόν
352 kcal
10g
35 min
σε λιγότερο από 45 min pescatarian ισπανικές Συνταγές
73 συνταγές
Οι ισπανικές θαλασσινές συνταγές προσφέρονται με απλότητα. Ετοίμασε Τηγανητά Αγκινάρες ισπανικού τύπου (258 kcal) ή τις Αλκατσόφες α λα Πλάντσα (254 kcal) σε χρόνο μηδέν. Θέλεις ζυμαρικά; Η Πάστα με Λαχανικά (579 kcal) είναι ιδανική για ένα γρήγορο γεύμα.
Εύκολο
Τραγανά Κρακεράκια με Σουσάμι
292 kcal
5g
27 min
Μέτριο
Μπακαλιάρος a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Εύκολο
Ισπανικό Ρύζι με Λαχανικά
445 kcal
8g
40 min
Μέτριο
Αγκινάρες στη Σχάρα
254 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Εύκολο
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Μέτριο
Ισπανικοί Λουκουμάδες (Buñuelos) με Γλυκάνισο και Κανέλα
548 kcal
9g
40 min
Εύκολο
Νατίλλας
330 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Σκορδόψωμο
284 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Ισπανική Σαλάτα με Καλαμπόκι
265 kcal
5g
15 min
Εύκολο
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
945 kcal
62g
35 min
Εύκολο
Ισπανική Τάρτα Λεμονιού
449 kcal
11g
45 min
Εύκολο
Μπισκοτόγλυκο με κρέμα καφέ
537 kcal
14g
40 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Εύκολο
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
200 kcal
2g
30 min
Εύκολο
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Εύκολο
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Μέτριο
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
400 kcal
8g
25 min
Εύκολο
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Μέτριο
Καλαμαράκια αλά Ρομάνα
415 kcal
25g
30 min
Εύκολο
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
632 kcal
59g
16 min
Εύκολο
Ισπανικοί Καραμελωμένοι Ξηροί Καρποί
658 kcal
12g
30 min