σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές

1242 συνταγές

Scones με κρέμα γάλακτος
Εύκολο

Scones με κρέμα γάλακτος

836 kcal
16g
35 min
Παραδοσιακά Ντόνατς με Κρούστα
Μέτριο

Παραδοσιακά Ντόνατς με Κρούστα

805 kcal
8g
35 min
Αυθεντικό Τιραμισού με Μασκαρπόνε και Marsala
Μέτριο

Αυθεντικό Τιραμισού με Μασκαρπόνε και Marsala

639 kcal
16g
30 min
Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι
Εύκολο

Μαριναρισμένη φέτα με βότανα και τσίλι

883 kcal
16g
15 min
Μακαρονάδα Ογκρατέν με Τυρί Comte και Ζαμπόν
Εύκολο

Μακαρονάδα Ογκρατέν με Τυρί Comte και Ζαμπόν

905 kcal
43g
45 min
Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι
Εύκολο

Βελούδινη Σάλτσα Ταχίνι με Λεμόνι

202 kcal
6g
10 min
Κλασική Τοματοσαλάτα
Εύκολο

Κλασική Τοματοσαλάτα

188 kcal
2g
15 min
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
Εύκολο

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

285 kcal
44g
20 min
Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ
Εύκολο

Σαλάτα Edamame με Σουσάμι και Τζίντζερ

263 kcal
17g
20 min
Τηγανίτες Κολοκυθιού
Εύκολο

Τηγανίτες Κολοκυθιού

293 kcal
11g
40 min
Τηγανητό Ρύζι με Λαχανικά
Εύκολο

Τηγανητό Ρύζι με Λαχανικά

727 kcal
18g
25 min
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
Εύκολο

Σαρδέλες Εσκαμπέτσε

945 kcal
62g
35 min
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
Εύκολο

Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς

312 kcal
29g
25 min
Τσιπούρα στα Κάρβουνα
Εύκολο

Τσιπούρα στα Κάρβουνα

863 kcal
109g
30 min
Μακαρονάδα με Γιαούρτι, Σκόρδο και Αρωματικό Βούτυρο Chili
Εύκολο

Μακαρονάδα με Γιαούρτι, Σκόρδο και Αρωματικό Βούτυρο Chili

598 kcal
16g
20 min
Sate Gai
Μέτριο

Sate Gai

560 kcal
41g
45 min
Sesame Bua Loy
Εύκολο

Sesame Bua Loy

676 kcal
11g
35 min
Γλυκό Khlia με Χουρμάδες και Αμύγδαλα
Εύκολο

Γλυκό Khlia με Χουρμάδες και Αμύγδαλα

764 kcal
8g
35 min
Kakigori με Φράουλα και Μάτσα
Μέτριο

Kakigori με Φράουλα και Μάτσα

224 kcal
6g
30 min
Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal
Εύκολο

Αρωματικές Κόκκινες Φακές Dal

332 kcal
19g
40 min
Παραδοσιακά Churros
Μέτριο

Παραδοσιακά Churros

453 kcal
6g
30 min
Παραδοσιακό Naan με Σκόρδο
Μέτριο

Παραδοσιακό Naan με Σκόρδο

646 kcal
14g
30 min
Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)
Μέτριο

Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)

487 kcal
12g
35 min
Κάρι σολομού με γάλα καρύδας
Εύκολο

Κάρι σολομού με γάλα καρύδας

548 kcal
36g
35 min

Εξερεύνησε επίσης