σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της υπέρτασης Συνταγές

991 συνταγές

Patatas Alioli
Εύκολο

Patatas Alioli

635 kcal
6g
35 min
Pinchos Morunos
Εύκολο

Pinchos Morunos

662 kcal
41g
30 min
Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Αντίδια και Μπλε Τυρί
Εύκολο

Χειμωνιάτικη Σαλάτα με Αντίδια και Μπλε Τυρί

416 kcal
9g
15 min
Τυνησιακό Ζρίγκα (Zriga)
Μέτριο

Τυνησιακό Ζρίγκα (Zriga)

497 kcal
15g
35 min
Οκονομιγιάκι με Χοιρινό
Μέτριο

Οκονομιγιάκι με Χοιρινό

742 kcal
26g
35 min
Chawanmushi
Μέτριο

Chawanmushi

158 kcal
20g
35 min
Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά
Εύκολο

Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά

516 kcal
55g
30 min
Μακαρόν με Ινδοκάρυδο
Εύκολο

Μακαρόν με Ινδοκάρυδο

484 kcal
7g
35 min
Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας
Μέτριο

Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας

492 kcal
33g
45 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα
Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα

120 kcal
2g
15 min
Γεμιστό Φύλλο Warka με Μοσχάρι και Μελάτο Αυγό
Μέτριο

Γεμιστό Φύλλο Warka με Μοσχάρι και Μελάτο Αυγό

448 kcal
32g
40 min
Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά
Εύκολο

Σολομός στη λαδόκολλα με λαχανικά

394 kcal
41g
35 min
Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές
Εύκολο

Τραγανές Τηγανητές Πιπεριές

113 kcal
2g
15 min
Ισπανικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Bacalao)
Μέτριο

Ισπανικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Bacalao)

758 kcal
88g
45 min
Τσίλι Πανίρ (Chili Paneer)
Μέτριο

Τσίλι Πανίρ (Chili Paneer)

595 kcal
24g
35 min
Φαρφάλες με πέστο βασιλικού
Εύκολο

Φαρφάλες με πέστο βασιλικού

456 kcal
13g
25 min
Yorkshire Pudding
Εύκολο

Yorkshire Pudding

363 kcal
6g
35 min
Carne Asada στη Σχάρα
Μέτριο

Carne Asada στη Σχάρα

611 kcal
46g
30 min
Κρεμώδες Πουρέ Πατάτας
Εύκολο

Κρεμώδες Πουρέ Πατάτας

522 kcal
8g
40 min
Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb
Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Cobb

539 kcal
31g
35 min
Κροκάν με Φυστίκι
Μέτριο

Κροκάν με Φυστίκι

281 kcal
4g
25 min
Αρνίσια Σουβλάκια με Κύμινο και Λεμόνι
Εύκολο

Αρνίσια Σουβλάκια με Κύμινο και Λεμόνι

776 kcal
46g
35 min
Παραδοσιακοί Κεφτέδες
Εύκολο

Παραδοσιακοί Κεφτέδες

693 kcal
38g
35 min
Μουχαμάρα με Ψητές Κόκκινες Πιπεριές και Καρύδια
Εύκολο

Μουχαμάρα με Ψητές Κόκκινες Πιπεριές και Καρύδια

433 kcal
6g
40 min

Εξερεύνησε επίσης