Μέτριο
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές
685 συνταγές
Εύκολο
Μπακαλιάρος στο Φούρνο με Κρούστα Λεμονιού και Φρυγανιάς
312 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Σκορδάτα Κουκιά
273 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Μπρόκολο στον Ατμό
120 kcal
6g
13 min
Εύκολο
Μπουκιές με Καπνιστό Σολομό και Άνηθο
456 kcal
21g
15 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια
237 kcal
25g
25 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Σατέ
489 kcal
37g
30 min
Μέτριο
Gai Pad Sate: Κοτόπουλο με Σάλτσα Φιστικιού
551 kcal
38g
30 min
Εύκολο
Αλμυρά pancakes με καπνιστό μπέικον και τυρί Comté
442 kcal
20g
30 min
Εύκολο
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Μέτριο
Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο
919 kcal
47g
30 min
Μέτριο
Palak Chaat
369 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά
516 kcal
55g
30 min
Εύκολο
Φαρφάλες με πέστο βασιλικού
456 kcal
13g
25 min
Εύκολο
Ψητός Σολομός στον Φούρνο
297 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Μοσχαράκι Stir-fry με Μπρόκολο και Τραγανά Λαχανικά
438 kcal
31g
30 min
Εύκολο
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Μέτριο
Carne Asada στη Σχάρα
611 kcal
46g
30 min
Εύκολο
Moo Pad Krapow (Ταϊλανδέζικο χοιρινό με βασιλικό)
917 kcal
43g
25 min
Μέτριο
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Εύκολο
Αρνίσια Σουβλάκια με Κύμινο και Λεμόνι
776 kcal
46g
35 min
Μέτριο
Στήθος Φασιανού
572 kcal
53g
45 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Σασλίκ Αρνί
654 kcal
48g
45 min
Εύκολο
Κρεμώδες Πουρέ Πατάτας
522 kcal
8g
40 min
Εξερεύνησε επίσης
σε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για διαβήτη Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min low carb καρδιαγγειακά Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min low carb κατά της χοληστερόλης Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγέςσε λιγότερο από 45 min low carb κατά της υπέρτασης Συνταγές