σε λιγότερο από 45 min kosher κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

852 συνταγές

Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Σουσάμι

71 kcal
1g
15 min
Σαλάτα Καπρέζε
Εύκολο

Σαλάτα Καπρέζε

303 kcal
13g
15 min
Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Σκαρόλα Σωτέ με Σκόρδο

153 kcal
6g
25 min
Αρωματικοί Κολοκυθοκεφτέδες με Μπαχαρικά
Εύκολο

Αρωματικοί Κολοκυθοκεφτέδες με Μπαχαρικά

341 kcal
12g
35 min
Burritos με Μοσχάρι και Κόκκινα Φασόλια
Εύκολο

Burritos με Μοσχάρι και Κόκκινα Φασόλια

943 kcal
54g
45 min
Arroz a la Cubana
Εύκολο

Arroz a la Cubana

667 kcal
15g
40 min
Κοτόπουλο με Πορτοκάλι
Μέτριο

Κοτόπουλο με Πορτοκάλι

645 kcal
37g
35 min
Zuke Don
Εύκολο

Zuke Don

764 kcal
46g
35 min
Κρεμώδη Scrambled Eggs με Μαύρη Τρούφα
Μέτριο

Κρεμώδη Scrambled Eggs με Μαύρη Τρούφα

365 kcal
20g
20 min
Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ
Μέτριο

Κορεάτικο Μοσχαράκι BBQ

475 kcal
37g
40 min
Crema Catalana
Εύκολο

Crema Catalana

304 kcal
11g
30 min
Αυγά και τηγανητές πατάτες
Εύκολο

Αυγά και τηγανητές πατάτες

606 kcal
21g
45 min
Ζυμαρικά με Κολοκύθι
Εύκολο

Ζυμαρικά με Κολοκύθι

629 kcal
21g
35 min
Kartoffelpuffer
Εύκολο

Kartoffelpuffer

543 kcal
10g
35 min
Φυστικοβούτυρο
Εύκολο

Φυστικοβούτυρο

545 kcal
20g
15 min
Aloo Gobi
Εύκολο

Aloo Gobi

269 kcal
6g
40 min
Κροστίνι με Καπνιστό Σολομό
Εύκολο

Κροστίνι με Καπνιστό Σολομό

488 kcal
33g
20 min
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
Εύκολο

Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί

334 kcal
22g
30 min
Δροσερή Σαλάτα με Ροδάκινα και Φέτα
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Ροδάκινα και Φέτα

457 kcal
16g
15 min
Σπιτικές ζεστές πίτες
Μέτριο

Σπιτικές ζεστές πίτες

516 kcal
12g
25 min
Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα
Εύκολο

Berenjenas con Miel: Τραγανές Μελιτζάνες με Μελάσα

226 kcal
6g
30 min
Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα
Εύκολο

Εύκολη και γρήγορη μπαγκέτα

169 kcal
5g
40 min
Mitarashi Dango
Μέτριο

Mitarashi Dango

439 kcal
8g
35 min
Τσίκιρα και Φασόλια
Εύκολο

Τσίκιρα και Φασόλια

540 kcal
19g
40 min

Εξερεύνησε επίσης