σε λιγότερο από 45 min kosher κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

852 συνταγές

Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια
Μέτριο

Ιταλικό Τζελάτο Βανίλια

492 kcal
16g
35 min
Πένες Αραμπιάτα
Εύκολο

Πένες Αραμπιάτα

590 kcal
18g
35 min
Μασάλα ψάρι τηγανητό
Εύκολο

Μασάλα ψάρι τηγανητό

408 kcal
30g
25 min
Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο
Εύκολο

Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο

555 kcal
38g
35 min
Τάρτα με Λάιμ
Εύκολο

Τάρτα με Λάιμ

692 kcal
15g
45 min
Σαλάτα Ντομάτας
Εύκολο

Σαλάτα Ντομάτας

144 kcal
1g
15 min
Μοσχαρίσιο Στέικ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια
Εύκολο

Μοσχαρίσιο Στέικ με Καραμελωμένα Κρεμμύδια

615 kcal
44g
25 min
Sauerfisch με Μπακαλιάρο
Μέτριο

Sauerfisch με Μπακαλιάρο

318 kcal
38g
45 min
Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά
Εύκολο

Αποξηραμένα Φρούτα με Μέλι και Μπαχαρικά

457 kcal
8g
20 min
Παραδοσιακό Ρυζόγαλο
Εύκολο

Παραδοσιακό Ρυζόγαλο

333 kcal
8g
40 min
Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας

450 kcal
12g
40 min
Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας
Εύκολο

Κάρι με Ρεβίθια και Γάλα Καρύδας

831 kcal
31g
45 min
Tostadas με Φρέσκια Ντομάτα
Εύκολο

Tostadas με Φρέσκια Ντομάτα

540 kcal
14g
15 min
Leche Frita
Μέτριο

Leche Frita

352 kcal
9g
35 min
Ζυμαρικά με σάλτσα Πιστού
Εύκολο

Ζυμαρικά με σάλτσα Πιστού

722 kcal
19g
25 min
Paneer Tikka
Μέτριο

Paneer Tikka

455 kcal
26g
35 min
Κοτόπουλο Ταντούρι
Εύκολο

Κοτόπουλο Ταντούρι

541 kcal
36g
45 min
Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Ντομάτα (Bruschetta al Pomodoro)

376 kcal
8g
20 min
Φριτάτα με Πατάτες
Εύκολο

Φριτάτα με Πατάτες

428 kcal
17g
45 min
Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)
Εύκολο

Fusilli al Pomodoro Fresco (Φουσίλι με Φρέσκια Ντομάτα)

579 kcal
18g
30 min
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
Μέτριο

Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά

217 kcal
5g
45 min
Ζυμαρικά του Διαβόλου
Εύκολο

Ζυμαρικά του Διαβόλου

599 kcal
19g
35 min
Ταρατόρ
Εύκολο

Ταρατόρ

296 kcal
6g
15 min
Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού
Εύκολο

Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού

831 kcal
24g
25 min

Εξερεύνησε επίσης