σε λιγότερο από 45 min kosher κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

852 συνταγές

Παλιό πουρέ πατάτας
Εύκολο

Παλιό πουρέ πατάτας

514 kcal
7g
40 min
Kuzu Mochi
Μέτριο

Kuzu Mochi

308 kcal
5g
30 min
Hush Puppies
Εύκολο

Hush Puppies

408 kcal
10g
25 min
Ξιφίας στη Σχάρα
Εύκολο

Ξιφίας στη Σχάρα

417 kcal
38g
25 min
Atsuage (Τραγανό Τηγανητό Τόφου)
Εύκολο

Atsuage (Τραγανό Τηγανητό Τόφου)

418 kcal
24g
35 min
Κοτόπουλο με Πορτοκάλι
Μέτριο

Κοτόπουλο με Πορτοκάλι

645 kcal
37g
35 min
Τόφου με Σάλτσα Σόγιας
Εύκολο

Τόφου με Σάλτσα Σόγιας

286 kcal
17g
25 min
Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο
Εύκολο

Γλυκό Lassi με Καρδάμωμο

374 kcal
10g
10 min
Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά
Εύκολο

Μακαρονάδα με Ψάρι αλά Ισπανικά

701 kcal
42g
35 min
Cocadas
Εύκολο

Cocadas

422 kcal
8g
35 min
Γιατσουχάσι με Κανέλα
Μέτριο

Γιατσουχάσι με Κανέλα

424 kcal
12g
40 min
Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά
Εύκολο

Κεσαντίγιας με Λιωμένα Τυριά

418 kcal
17g
20 min
Ρότι με Σπανάκι
Μέτριο

Ρότι με Σπανάκι

542 kcal
12g
35 min
Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)
Εύκολο

Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)

454 kcal
36g
30 min
Αραϊές: Πίτες γεμιστές με αρνίσιο κιμά
Εύκολο

Αραϊές: Πίτες γεμιστές με αρνίσιο κιμά

709 kcal
31g
25 min
Σολομός Unilateral στο Τηγάνι
Μέτριο

Σολομός Unilateral στο Τηγάνι

400 kcal
39g
18 min
Μοσχαράκι Sukiyaki στην Κατσαρόλα
Μέτριο

Μοσχαράκι Sukiyaki στην Κατσαρόλα

658 kcal
60g
35 min
Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών
Εύκολο

Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

713 kcal
28g
15 min
Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού
Εύκολο

Μαλακά Μπιφτέκια Καλαμποκιού

387 kcal
10g
25 min
Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου
Εύκολο

Μαριναρισμένες Μπουκιές Κοτόπουλου

256 kcal
22g
25 min
Κινέζικο Τόφου με Κάρυ
Εύκολο

Κινέζικο Τόφου με Κάρυ

501 kcal
20g
35 min
Chana Chaat
Εύκολο

Chana Chaat

552 kcal
27g
35 min
Αρνίσιο Φιλέτο με Μπαχαρικά της Ανατολής
Εύκολο

Αρνίσιο Φιλέτο με Μπαχαρικά της Ανατολής

441 kcal
42g
30 min
Ριζότο αλά Μιλανέζε (Risotto alla Milanese)
Μέτριο

Ριζότο αλά Μιλανέζε (Risotto alla Milanese)

530 kcal
14g
35 min

Εξερεύνησε επίσης