Επιστροφή στις συνταγές
Σπιτικό Αρνίσιο Κεμπάπ με Μπαχαρικά

Σπιτικό Αρνίσιο Κεμπάπ με Μπαχαρικά

Λεπτοκομμένες λωρίδες από αρνί με τραγανές, ξεροψημένες άκρες και μια καρδιά που λιώνει στο στόμα. Η λευκή σάλτσα χαρίζει την απαραίτητη οξύτητα που εξισορροπεί τη λιπαρότητα του καρυκευμένου κρέατος.

0
street-foodtraditionalcomfort-foodspicy
20λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1100
Θερμίδες
57g
Πρωτεΐνες
64g
Υδατάνθρακες
63g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 800 g
    Ωμοπλάτη αρνιού
    ~560 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε πολύ λεπτές λωρίδες)
  • 4 piece
    Πίτα
    ~249 cal/ανά μερίδα
    (ψημένη ελαφρώς)
  • 250 g
    Στραγγιστό γιαούρτι φυσικό
    ~64 cal/ανά μερίδα
  • 3 piece
    Σκόρδο
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Κόκκινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε λεπτές ροδέλες)
  • 2 piece
    Στρογγυλή ντομάτα
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε φέτες)
  • 1 piece
    Μαρούλι Little Gem
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένη)
  • 4 tbsp
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~135 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Κύμινο σε σκόνη
    ~18 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Γλυκιά πάπρικα
    ~17 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Ρίγανη
    ~3 cal/ανά μερίδα
  • 1 pinch
    Τσίλι σε σκόνηπροαιρετικό
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 1 tsp
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 tsp
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    ~5 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (ο χυμός του)
  • 10 g
    Φρέσκια μέντα
    ~2 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένος)

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilk
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Μαρινάρισμα του κρέατος

    Κόψτε την αρνίσια σπάλα σε πολύ λεπτές λωρίδες. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το ελαιόλαδο, το κύμινο, την πάπρικα, τη ρίγανη, το μπούκοβο και το ψιλοκομμένο σκόρδο. Κάντε «μασάζ» στο κρέας με το μείγμα, ώστε τα αρώματα των μπαχαρικών να εισχωρήσουν βαθιά στις ίνες του.

    10 λεπ
  2. Προετοιμασία της λευκής σάλτσας

    Αναμίξτε το στραγγιστό γιαούρτι με τον ψιλοκομμένο δυόσμο, λίγο χυμό λεμονιού, αλάτι και πιπέρι. Η σάλτσα πρέπει να είναι λεία και βελούδινη, τόσο ώστε να «στέκεται» στο κουτάλι.

    5 λεπ
  3. Το θωράκισμα του κρέατος

    Κάψτε ένα τηγάνι μέχρι να αρχίσει να αχνίζει. Ρίξτε μέσα το κρέας χωρίς να παραγεμίσετε το σκεύος. Αφήστε το να πάρει χρώμα χωρίς να το ανακατέψετε στην αρχή, μέχρι να σχηματιστεί μια σκούρα, μοσχομυριστή κρούστα, και στη συνέχεια σοτάρετε έντονα.

    8 λεπ
  4. Το στήσιμο

    Ανοίξτε τις πίτες και ζεστάνετέ τις ελαφρώς. Απλώστε τη σάλτσα, προσθέστε το ψιλοκομμένο μαρούλι, τις φέτες ντομάτας, το κόκκινο κρεμμύδι και το καυτό κρέας. Σερβίρετε αμέσως όσο η πίτα παραμένει μαλακή και αφράτη.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Για να κόψετε το αρνί σε πολύ λεπτές φέτες, βάλτε το κρέας στην κατάψυξη για περίπου 20 λεπτά πριν το κόψετε.
  • Μην σβήσετε το τηγάνι με υγρά· θέλουμε να διατηρήσουμε αυτή την ξεροψημένη, στεγνή υφή που χαρακτηρίζει το παραδοσιακό κεμπάπ.

Αποθήκευση

Το μαγειρεμένο κρέας διατηρείται για 2 ημέρες στο ψυγείο, αλλά το στήσιμο πρέπει να γίνει την τελευταία στιγμή για να μην πανιάσει η πίτα από τα υγρά.

4.7
7 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Σπιτικό Αρνίσιο Κεμπάπ με Μπαχαρικά | FoodCraft